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哪些食物富含維生素B2

生活 更新时间:2024-08-19 13:14:51

哪些食物富含維生素B2?比如一些豆類蔬菜以及肉類等還有維生素b2最多的食物當屬動物的内髒,尤其是肝髒,在日常生活中可以經常吃一些雞肝,豬肝,羊肝等,也可以吃一點西紅柿,玉米,茄子,海帶等含有維生素b2也是比較豐富的,我來為大家科普一下關于哪些食物富含維生素B2?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

哪些食物富含維生素B2(富含維生素B2的食物)1

哪些食物富含維生素B2

比如一些豆類蔬菜以及肉類等。

還有維生素b2最多的食物當屬動物的内髒,尤其是肝髒,在日常生活中可以經常吃一些雞肝,豬肝,羊肝等,也可以吃一點西紅柿,玉米,茄子,海帶等含有維生素b2也是比較豐富的。

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