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高考倒計時100天吃什麼補腦

教育 更新时间:2024-09-28 18:25:27

随着各地氣溫不斷轉暖,來臨的不止是春天的腳步,還有莘莘學子們殷切期盼的高考。時常有人說,高考不僅是考學生,也是考家長。考學生的是學習能力、記憶力、邏輯思維能力,考家長的則是如何幫助孩子緩解壓力、如何合理規劃孩子飲食,為孩子們的高考保駕護航。因此,每逢高考季,考生家長們便紛紛跟周圍有經驗的人取經,隻為讓孩子在高考中取得更好的成績。每年四五月份,學生們的複習早已進入了沖刺倒計時,因此補腦、提高記憶力、緩解用腦疲勞成為了家長們為孩子補充營養的重點内容。

相比一些為孩子補充魚蝦等坊間相傳有補腦效果的食品,或是購買一些具有補腦功效的營養品,家長們在為孩子選擇補腦食品時,還是要講究科學的補腦方式。其實,對于補腦、提高記憶力,早在2018年,中國疾控中心就已經給出了答案。

高考倒計時100天吃什麼補腦(高考沖刺階段吃什麼補腦)1

2018年,中國疾控中心在《中國食品添加劑》雜志上發表了名為《補充核桃對學生記憶作用的随機雙盲對照研究》的研究報告,報告運用随機對照雙盲的試驗的研究方法,将 120 名初中生随機分為核桃幹預組和安慰劑對照組,試驗期間,幹預組學生每日補充相當于24 g核桃的核桃植物蛋白飲料,對照組飲用外型包裝口感均與受試樣品相似的安慰劑産品,試驗前後使用中國科學院心理研究所編制的臨床記憶量表檢測記憶水平。

高考倒計時100天吃什麼補腦(高考沖刺階段吃什麼補腦)2

試驗結果顯示,在幹預後,幹預組的指向記憶、聯想學習和圖像自由回憶的測驗量表分及記憶商高于試驗前,且均有顯著性差異。與對照組比較結果表明,幹預組的指向記憶、聯想學習、無意義圖形再認和人像特點聯想回憶測驗量表分和記憶商均高于對照組,且均有顯著性差異。最終得出結果,連續每日補充24g核桃乳,堅持30天,核桃對學生記憶有顯著的正向作用。

高考倒計時100天吃什麼補腦(高考沖刺階段吃什麼補腦)3

武漢輕工大學生物與制藥工程學院曾進行了《核桃餅粕對大鼠學習、記憶和抗氧化功能的影響》的實驗,實驗結果表明适量喂食核桃餅粕可明顯改善大鼠在跳台及Morris水迷宮實驗中的成績,提高大鼠腦組織SOD活性,說明核桃餅粕能明顯改善大鼠學習、記憶能力功能。

從核桃本身的物質組成來看,其中的亞麻酸,是生成DHA和EPA的前體物質,而DHA和EPA則是營養大腦的重要物質,能夠增強人的思維能力,記憶能力,應激能力。

以上我們看出,用核桃補腦是有科學依據的。

然而,2012年中國營養與健康監測數據表明:國人每天食用堅果的人群僅有4.5%,作為堅果的一種,吃核桃的人少之又少。而讓處于高考沖刺階段的高考生養成每天吃核桃的習慣,似乎也有些困難,那麼,有沒有什麼好的解決方案呢?

高考倒計時100天吃什麼補腦(高考沖刺階段吃什麼補腦)4

六個核桃作為一家深耕核桃營養研究的核桃乳品牌,根據消費市場迫切需求,為希望廣大消費者提供一個便捷的提升大腦記憶力的解決方案——六個核桃2430。

六個核桃2430是基于中國疾控中心研究成果,曆經三年的時間,經過上千次實驗,才最終上市。處于沖刺階段的高考學子每天在疲憊時喝一罐,在緩解用腦疲勞的同時,還能提高記憶力。2430除了為即将高考的學生和家長解決了補腦難題外,對之後同行業乃至其他行業的産品研發方向都起到一定的引導作用。

作為高考生家長,距離高考已不足100天,每天為孩子準備一罐六個核桃2430,不僅提供給孩子科學的補腦方法,同時還可以讓孩子感受到來自家庭的支持和溫暖。

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