4月23日上午，趙麗穎工作室與馮紹峰工作室同時宣布：趙麗穎女士和馮紹峰先生已決定和平分手并結束婚姻關系，并已于近日辦理相關手續。

此消息一出，震驚了吃瓜群衆。趙麗穎和馮紹峰的離婚毫無半點預兆，甚至有的網友還表示上個月才偶遇他們夫妻一起玩密室逃脫，現在突然宣布離婚，讓人非常意外。

看到此消息後，加上前段日子看《新京報》的一項中國離婚數據調查時，發現我國現在的離婚率逐年攀升，我情不自禁地陷入深深的思考中：最開始因為相愛而走進婚姻殿堂的兩個人，為何走着走着就散了呢？

在《親密而獨立》一書中，作者冰千裡提出的一個觀點：所有持續的、還過得去的婚姻，伴侶之間一定有某個“共同體驗地帶”。從中，我似乎找到了解開困惑的答案。

①主動參與性

事無大小，隻要夫妻兩人是發自内心的、主動自願地參加都可以，這不帶有被逼性，或者本意不想但又不得不做的情緒。

妻子在洗碗，老公主動過去幫忙擦碗；妻子在督促孩子做作業，老公主動過去講解；老公準備喝茶，老婆主動燒水......

隻有主動參與，才可體會到其中的不易與樂趣，拉近兩個人的親密距離，給家中增添了笑聲與溫暖。讓彼此明白，家不再是自己一個人單打獨鬥的地方，而是兩個人攜手相憶話夕陽的溫馨居所。

②可以做自己

作者《親密而獨立》書中曾指出，親密的基礎是獨立，最好的度是“既親密又獨立”。獨立，也就是可以做自己的意思。

每個人的興趣愛好不同，需求也會存在差異性，在我們不感興趣某件事的前提下，很難讓自己去順從、迎合、讨好對方的需求。

可在共同體驗地帶中則就不一樣，你不需要做出任何的迎合對方的改變，隻需跟着自己的内心走，表達自己的看法，你會發現，對方也表示喜歡與贊同。

比如，老公喜歡看紀錄片，而老婆喜歡看偶像劇，他們會為看電視而發生争執，他們都不願委曲求全去迎合對方的興趣。

可他們都喜歡看女足比賽，觀看女足比賽也成為了他們的共同體驗地帶。在觀看女足比賽中，他們不需要迎合對方，但卻各自滿足彼此的需求。他們看到7号王霜進球時，會擊掌高呼“好球”；看到對方進球時，會同時歎息失落。

他們一起讨論，一起歡呼，一起惋惜......因此他們之間多了許多的共同話語，也增強了親密度。

在這一刻，從你眼中我看見了自己，并且這個自己是自在的，而你，是允許的。彼此都有這般感受，是為共同體驗。

現實生活中，很多夫妻經曆了開始的魂牽夢繞、激動不已、甜蜜爆棚，到後來的單調乏味、沉悶無趣、重複厭倦，再到最後的各有心思、互不感冒、甚至離婚收場。

他們不知從何時起，對身邊的伴侶缺少了激情與興趣，懶得再與對方有什麼交集。他們失去了繼續與對方連接的意願，更多的是把這樣的交集轉投在其他人或者其他事物上，重新開發新的共同體驗地帶。

夫妻兩個曾經一定有過共同體驗地帶，要不也不會一起走進婚姻的殿堂。可他們不知何時又為何把它們丢失了。

《親密而獨立》一書中，給出了讓共同體驗地帶丢失的三個原因。

①一方需求的濃度、廣度變了，另一方沒跟上

人是有追求而永不滿足的，不同階段的需求不同，而情感體驗也随着需求的變化而變化。兩個人在一起，如果不能處在平等的地位上對視，需要一方仰視，一方俯視。而不同層次需求會各有差異，這樣隻會讓兩人代溝加深，矛盾産生。

很多時候，兩個人走着走着就散了，不是不愛了，隻是累了。你在前面随手可取的東西，在我的眼裡難于上青天，這樣的落差感會讓人迷茫，失去自信心。

《大江大河》電視劇中，宋運輝與程開顔郎才女貌，曾是一對令人羨慕的夫妻。可随着時間的推移，宋運輝的前瞻與程開顔的短淺形成了強烈的對比。

出身不好的宋運輝勤學苦幹、努力抓住機遇，一步步地向上追求。而程開顔身為廠長的女兒，衣食無憂，家裡有父母的疼愛，外面還有一個能幹的老公。她選擇了滿足，安于現狀。

宋運輝與程開顔的思想需求随着時間的推移，差異化越來明顯。更重要的是，他們各自都無視對方的這種變化，覺得這樣的變化是錯誤的，最終矛盾争吵不斷，讓婚姻走向失敗，無法挽回。

②适應障礙

一份愛情在剛剛開始交往的時總是那麼新鮮、吸引、甚至帶着少許冒險的刺激味道。可邁進婚姻圍牆後，愛情的荷爾蒙逐漸消退，當初那種一日不見如隔三秋的快樂感覺慢慢消失。激情浪漫被歲月消磨殆盡，美好也被柴米油鹽覆蓋，剩下的隻有搭夥過日子的種種磨合。

任何婚姻生活都有着适應的障礙，畢竟兩個人的生長環境、閱曆、性格、追求等都不同，那是一種平淡、矛盾、取舍的感覺。隻有真正愛着對方，願意為愛為婚姻做出改變的人才會在這個過程中痛苦與快樂并存。他們會想方設法在不同階段賦予新的意義感，并努力做出适應。否則就會無法構建共同體驗而失敗。

在趙麗穎與馮紹峰的離婚聲明中提到，兩人因工作相識結緣走到了一起，也因工作的聚少離多選擇重新回歸朋友關系。

曾經的他們因為工作結緣，構建共同體驗地帶，使得彼此的感情升溫，走向婚姻殿堂。可婚後，忙于工作而聚少離多，他們難以适應這樣的生活，也做不出相應的改變，或者尋求新的婚姻意義感，最終以離婚收場。

③破壞作用

婚姻的幸福與長久是需要雙方用心去維護的，一旦一方有着背叛與侵害的念頭或想法，而另一方無法原諒的話，那麼曾經的努力與恩愛都付之流水，一去不複返。

比如，家暴、出軌、婚外戀......這些對婚姻都有着緻命的破壞作用，大家可需要千萬注意。一旦發生了，隻會愈演愈激烈，直到關系破碎。

《簡愛》中有這樣的一句話：“愛是一場博弈，必須保持永遠與對方不分伯仲、勢均力敵，才能長此以往地相依相息。因為過強的對手讓人疲憊，太弱的對手令人厭倦。”所以，在婚姻關系中，夫妻雙方構造兩人的共同體驗地帶事關重要。隻有在共同體驗地帶，彼此實力才不分上下，兩個人才在同個頻率上，有着聊不完的共同話題。

假如夫妻之間沒有任何共同體驗地帶，你可想象，會是怎麼樣的情景。你在指導孩子學習，他在玩着遊戲；你在做瑜伽，他在放聲高歌；你在談娛樂，他在談财經......你對他不“感冒”，他也懶得和你有什麼交集。他不關注你，你不勉強他。 在名為婚姻的劇本裡，兩個人上演着各自的獨角戲。

或許婚姻裡最遙遠的距離，就是夫妻倆從無話不說，到無話可說。

想要幸福長久的婚姻，唯有構造共同體驗地帶。它可以是一種語言，一種愛好，一種氛圍。

楊绛和錢鐘書這對才子佳人相濡以沫，互相扶持的愛情也令人十分羨慕，他們诠釋了愛情最好的樣子。

盡管他們兩個家庭一個新式，一個舊式，一個優裕，一個寒素，表面上看起來門不當戶不對。但重要的是，這對夫妻在長達六十多年的婚姻裡構建了共同體驗地帶。他們是彼此的傾聽者，有共同的話題，有可以共同做的事情。他們在生活上相濡以沫，在精神上的相知相契。他們志趣相投，性情相投。他們是夫妻，也是最好的朋友。

很喜歡《愛情公寓》裡的一句話，戀愛是個求同存異的過程。不求同，走不到一起；不存異，走不下去。婚姻更是如此。

好的婚姻，一定是彼此欣賞，彼此成就，相互成全。

“一千個人眼中有一千個哈姆雷特”，不同的人讀完《親密而獨立》，對婚戀關系會有不同的感想與收獲。讓我感悟最深的是婚姻無小事，凡是不幸的婚姻，它背後都隐藏着夫妻在親密關系中被傷害着。隻有用心去感悟與改變，才可以讓傷害有個療愈的去處，才可讓婚姻變得愈加的和諧與穩固。夫妻構建共同體驗地帶即是如此。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!