趙櫻子或許是唯一一個靠不穿内衣黑紅兩次的女明星。
第一次，在DY上發布“真空裝”薄紗權杖變裝視頻。
在平台上獲贊2.6萬，6000多條評論，閱讀量上百萬。
第二次，被爆料不穿内衣訓練，登上微博熱搜。
按照趙櫻子在《浪姐3》上對自己的評價，自己是“可愛至極”。
那對自己有這麼清晰定位的她，如果真的那麼“可愛”和“真實”，為什麼又會被全網群嘲呢？
心理學表明，那些需要證明的，都是些不太确定的東西。
趙櫻子反複用行為和言語強調自己的可愛，隻是一再強調：“我害怕自己是被人厭惡的，所以我要一再強調我是可愛的、美麗的。”
此外，她一次又一次告訴所有人：我很特别。
抛開節目組的劇本不談，“萬花叢中一點綠”的着裝給人傳遞的唯一信号就是，我是獨特的。
劉若英都沒有唱哭的《後來》，她哭了。
其他明星面對褒貶不一的評價大多不會直接回應，她該怼就怼，一個不落，自稱“真性情”。
阿嬌直接地指出趙櫻子表演上的問題，隻是“對事不對人”。
她的反應卻是——你說話太直接，我需要道歉。
難道這樣的她就是自信、特别和真性情的嗎？
事實恰恰相反。
一個人總是需要證明自己是對的，通常是自我價值感低的表現。
一個自我價值感高的人，會首先評估對方的意見是否有價值，正确的，采取并表示感謝；不認同的，保持自我并委婉拒絕。
一個自我價值感低的人，自己在内心深處否定自己，那别人又怎麼會發自内心地認可你呢？
那如何提高自我價值呢？
中國最大心理咨詢平台的創始人之一黃啟團告訴我們——
1.積極評價自我
自我價值是一種對自我的主觀評判。
因此，可以主觀地改變自己對自己的評價。
比如，寫“肯定日記”，每天睡前寫下三件當天值得肯定自己的事情。
2.趕走腦中的“差評師”
一個人對自己的差評，通常源于童年。
比如，小時候父母罵一個聰明的孩子笨蛋，孩子慢慢也認為自己就是一個笨蛋。
要改變這些差評，最簡單的方式就是進行心理咨詢。
3.識别“有毒的人”
正所謂“近朱者赤，近墨者黑”。
那些自我價值低的人會像黑洞一樣“吸走”你的能量，讓你的自我價值越來越低。
比如，趙櫻子面對網友對她直播的質疑，她回應“你是嫉妒吧，你直播會有人看嗎？”這種否定和攻擊任何人都會不舒服。
自我價值感高的你，會像太陽一樣溫暖自己，也溫暖周圍的人。
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