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銀耳百合湯可以潤肺嗎

生活 更新时间:2025-02-24 21:55:53

百合銀耳湯是一道傳統名點。益氣養陰,潤肺止咳。

銀耳百合湯可以潤肺嗎(百合銀耳湯益氣養陰)1

适用于氣陰兩虛之人

銀耳百合湯可以潤肺嗎(百合銀耳湯益氣養陰)2

将百合、銀耳浸泡後去根部黑蒂,加水适量,共煮湯,水沸30分鐘後,加入冰糖見溶化即成。

食材

  • 銀耳6克

  • 鮮百合8克

  • 冰糖3克

步驟

  • 1.銀耳百合洗淨浸泡後倒入砂鍋内

銀耳百合湯可以潤肺嗎(百合銀耳湯益氣養陰)3

  • 2.小火慢炖煮半小時左右。

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  • 3.加入冰糖即可

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