百合銀耳湯是一道傳統名點。益氣養陰,潤肺止咳。
适用于氣陰兩虛之人
将百合、銀耳浸泡後去根部黑蒂,加水适量,共煮湯,水沸30分鐘後,加入冰糖見溶化即成。
食材
銀耳6克
鮮百合8克
冰糖3克
步驟
1.銀耳百合洗淨浸泡後倒入砂鍋内
2.小火慢炖煮半小時左右。
3.加入冰糖即可
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!