分手後如何重新上路？真愛的5個訣竅
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。愛情是美好的，愛情也是大多數人一生中最重要的需求之一。
多數人在愛情中渴求一份穩定且持久的關系，其實一直都不容易。
有過幾段親密關系後，我們可能就注意到墜入愛河與維持愛情的不同。我們戀愛時想永遠在一起，我們覺得對方是一個足夠愛的ta，我們想同居、買房、結婚等來向對方表達唯一的心意。
與所愛之人發生關系是如此有吸引力，以至于我們懶得去了解維持一段關系所要考慮的其他。
相愛的感覺如此強烈和盲目，我們還沒有探索彼此的異同點，生活瑣事等，而不顧分歧而作出承諾。
相愛時如此投入，結束時痛苦難耐，好不容易傷痛好些。又可能面臨對再次開始關系的諸多擔憂，又猶豫是否挽回。下面5條可能對你新的親密關系有幫助：
1. 了解你自己。清楚自己是誰，在生活中有什麼會嚴重影響你是誰，你的抱負和目标，你的信仰和價值觀等，确保在關系中你的邊界和重大沖突議題，有合理的解決方案。
2. 嘗試找找你的關系為何結束。盡可能避免重複相同的錯誤模式。
3. 找到更匹配的ta。既然了解了自己，也逐漸找到關系結束的可能性，你自然對想找一個什麼樣的ta更清晰。
4. 嘗試做安全的客體。真誠且尊重向對方表達自己的需求、情緒，這個過程的良性互動有助于成為更好的彼此。
5. 相處中學會尊重和欣賞彼此。比如欣賞和尊重ta這個人，而不是你喜歡的ta的一部分；感恩ta為你所做的一切，避免理所當然的想法。
内容來源：慧心榮德心理（ID：huixinrongde）：一家專業的北京心理咨詢中心，同時緻力于心理學知識的普及工作。我們擅長處理- -婚姻情感、親子教育、家庭關系、情緒壓力、個人成長、孩子厭學、職場人際、抑郁、焦慮、強迫、兩性 等方面心理問題。我們試圖喚醒大多數人關注自身内心的力量，發現自己，認識自己，從而擁有自在人生。如果您在學習生活工作中有些困惑，可以聯系我們聊聊~
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