大家好，我是李醫生，三伏天祛濕，你一定要做對一件事，什麼事呢？就是分享補脾和健脾的區别，這個很重要，為什麼這麼說呢？就比如說很多人說我濕氣重，想在三伏天去濕氣，結果用為了參苓白術丸上火，還有人說，我也濕氣重，想祛濕氣，結果用了五苓散，拉肚子，這是為什麼呢?不都是祛濕氣的，原因也很簡單，他們兩個一個是補脾為主的藥，另一個是健脾為主的藥，什麼是補脾，什麼是健脾呢？
舉個例子，大家就會明白，我們說脾為土，那我們就舉個和種地有關的例子吧，這塊地，莊稼要想長得好，是不是要施肥，還要除雜草，而這個補脾，就相當于給地施肥，而健脾就相當于除雜草，脾虛了你就要施肥，痰濕重了你就除雜草。
而這其中參苓白術丸它就是偏補脾的一個藥，我們看看它的成分你就會明白，方中以人參、白術、茯苓為君藥，人參健脾益氣，白術和茯苓味甘淡，燥濕滲濕，然後以山藥、蓮子、扁豆、薏米為臣藥，四藥合用既助君藥健脾益氣，又能祛濕止瀉。又以芳香醒脾的砂仁為佐藥，砂仁氣味芳香，有辛香走竄、行氣的作用，通過行氣讓胃氣向下走，脾氣向上行，使中焦氣機暢達，實現脾升胃降。最後以質地輕清的桔梗為使藥，載藥上行。桔梗可以開宣肺氣，質地輕清向上走，能載藥上行，一來迎合脾氣主升的特性，二來用脾胃正常以後生成的脾氣去資助肺，讓肺氣也充盈起來，更好的宣發代謝水液。
參苓白術丸雖然可以補脾也可以祛濕，但是它整體還是偏補的，所以我們把它歸到補脾這一類，那如果說你身體痰濕特别重，就不适合了，用了就會上火，這就相當于，你這塊地，雜草特别多，就不适合施肥了，要不然雜草都被營養吸收了。
而五苓散，它就屬于健脾祛濕的一個藥，它被稱為治水第一方，祛濕作用非常強，而補脾的作用比較弱，它和參苓白術丸是反着來的，參苓白術丸是補脾的作用強，五苓散是祛濕的作用強，我們看看五苓散的成分你就會明白，五苓散隻有五味藥，重用澤瀉為君藥，澤瀉以其甘淡滲濕利水；然後加了豬苓、茯苓為臣藥，協助和加強利水滲濕的作用；最後加了白術、桂枝為佐藥，以健脾而運化水濕之邪，以溫陽化氣而利水。
所以這五味藥組合，祛濕作用非常強，适合濕氣特别重的人，也就是我們說的，地裡雜草特别多的這種情況，所以如果你不對症，用了就特别容易拉肚子。
以上就是健脾和補脾的區别，以及健脾祛濕藥五苓散，和補脾祛濕藥，參苓白術丸的區别，大家不要用錯了，今天就分享到這裡了，大家學會了嗎？
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