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長時間曬太陽穿什麼衣服

時尚更新时间:2024-12-26 15:55:35

長時間曬太陽穿什麼衣服?曬太陽時應當直接站在陽光底下，不要隔着玻璃，最好穿紅色或白色的衣服，能防止紫外線的傷害，最好不要穿黑色衣服，并且曬太陽時要摘掉帽子和手套在太陽底下的時候，身體被衣服覆蓋的地方是不産生維生素D的，并且曬陽光20分鐘左右一般不會引起皮膚曬傷等不适，現在小編就來說說關于長時間曬太陽穿什麼衣服?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

長時間曬太陽穿什麼衣服

曬太陽時應當直接站在陽光底下，不要隔着玻璃，最好穿紅色或白色的衣服，能防止紫外線的傷害，最好不要穿黑色衣服，并且曬太陽時要摘掉帽子和手套。在太陽底下的時候，身體被衣服覆蓋的地方是不産生維生素D的，并且曬陽光20分鐘左右一般不會引起皮膚曬傷等不适。

适當曬太陽還能增強人體免疫力，提高造血功能，促進新陳代謝，調節中樞神經，放松心情。

紅色可見光波最長~可大量吸收日光中的紫外線，保護皮膚不受傷害，防止皮膚老化甚至癌變，而其它服色此種功效較弱。夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了

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