随着夏天的到來，人們會不可避免的暴露在強烈的日光及各種光線下，照鏡子時就會發現臉上出現了大大小小的斑點。愛美之心人皆有之，這個時候很多女性就會病急亂投醫找各種方法治療。其實，很多人都分不清雀斑和黃褐斑。但是，兩種不同的斑點治療方法也不同，隻有認清本質才能找到方法對症下藥。
一、雀斑和黃褐斑的區别
1、定義的區别：黃褐斑又被叫做肝斑和蝴蝶斑，它是由于面部黑變病引發的一種症狀。因為皮膚中黑色素的不斷增多，卻又得不到及時有效地排除，才因此沉積于臉部形成。雀斑是指那些散布在面部的黑褐色小斑點，對臉部坯布深層沒有影響。隻會影響到面部形象，發于顔面等處并散布在臉上的黑褐色的斑點。
2、大小形狀區别：黃褐斑生成的有大有小大小，不确定，而且其形狀上是斑點邊緣清晰，表面光滑。并且，沒有炎症反應，也沒有痛癢的感覺。而雀斑有一定的大小，一般是米粒兒大小，顔色呈現褐色，如雀卵，所以名字為雀斑。
3、人群區别：其實，孕期女性出現的“妊娠斑”，也屬于黃褐斑，它是其中的一種。研究表明，一般面部會出現黃褐斑的女性會出現月經紊亂、經前乳脹等病症。而雀斑在人幼年時就出現，還經常伴有家族史。
二、雀斑和黃褐斑的去除方法
實際上，很多斑點的出現都是由于太陽光以及各種強烈光線的照射形成的。所以，一定要減少日光照射，夏季盡量少出門或者做好防曬工作。其次，要堅持早睡早起、不熬夜，保持健康的生活習慣，加強身體鍛煉。此外，要多吃水果和蔬菜，補充各種維生素，還要注意多飲水。
總之，黃褐斑和雀斑雖都是面部斑點，但是二者在形成原因等方面有很大區别。這樣就決定了它們的治療方法的不同，所以不要着急用一以貫之的方法去除斑點還需對症下藥。另外，斑點的生成是可以預防的。日常生活中，一定要注意防曬，還要注意皮膚的休息，保持良好的生活習慣。
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