又到開學季，很多孩子迎來了人生中第一次和家人的分離——上幼兒園。這對孩子來說，是成長中的一大步，對大人來說，卻是一次萬分艱難的考驗！

尤其是對媽媽來說，一邊是心疼孩子：

第一次離開家，在幼兒園待一整天，孩子會不會一直哭，能不能好好吃飯，乖乖睡覺，和小朋友一起玩？

一邊又是巨大的壓力：

孩子在路上一直哭鬧，抱着媽媽就是不肯撒手。眼看上班都要遲到了，其他孩子都開開心心地進門了，怎麼就我家孩子哭個不停呢？什麼時候是個頭呀……

如果你也有這樣一個離不開你，不肯上幼兒園的寶貝，别擔心，别焦慮，看完今天的文章，你就知道該怎麼辦啦。

你是不是聽人說過，孩子哭着不肯去幼兒園，是缺乏安全感，不夠勇敢、獨立的表現？

千萬别聽他的。分離焦慮其實是每個孩子都會經曆的成長過程，和孩子的性格無關。隻不過性格和成長經曆不同的孩子，表現出來的焦慮程度不同而已。

對每個孩子來說，第一次離開“家”這個熟悉的環境，離開出生後日日夜夜照顧自己的家人，去到一個完全陌生的環境，他怎麼可能不焦慮，不害怕呢？

就像1歲前，孩子需要和家人建立起最初的信任一樣，3歲時上幼兒園，孩子也帶着“建立信任”這個任務。

他需要試探幼兒園是否真的安全，需要确認和爸爸媽媽說再見後，他們會不會準時出現在放學時的校門口，需要不斷驗證父母對自己的愛是否始終如一，不會改變。

既然是測試，那就意味着孩子一開始并不知道答案。他能否走向獨立，适應幼兒園的集體生活，能否在内心建立起深層次的安全感，很大程度上取決于我們大人的表現。

所以孩子害怕、抗拒去幼兒園，抱着媽媽不讓走，是完全正常的！

就像樹上的蘋果會掉下來那麼正常！媽媽們真的不必太擔心。

為什麼送小班的孩子去幼兒園會如此煎熬呢？

因為很多家長給自己定了一個超綱的目标：讓孩子笑着進幼兒園。

可是仔細想一想，剛上幼兒園的孩子會有“分離焦慮”，分離焦慮的典型表現就是哭鬧，拒絕和家人分離，這不是和咱們的目标——笑着上學——剛好相反嗎？

明明知道孩子會哭，還拼命不讓他哭，結果當然會壓力山大，隻剩滿滿的失望啦。

所以說，我們需要重新設定一個正常一點的目标，把“笑着進幼兒園”改成“進幼兒園”就好了。

接受孩子會哭鬧這個前提，想着隻要堅持送他去上學就好。老師經驗豐富，肯定能搞定孩子的。

這麼想一想，是不是頓時松了一口氣呢？

如果你能接受這一點，那小樣媽就教你一個超級簡單的方法，幫助你改善孩子哭鬧的問題。至少可以保證，他不會一直拽着你，連幼兒園的門都進不去。

這個方法是一位資深幼兒園老師分享的。

她把父母和孩子在幼兒園告别的過程簡化為4個動作。隻要堅持每天完成這4個動作，就能大大緩解孩子哭鬧、不肯上學的情況。

這4個動作依次是親吻、擁抱、擊掌和再見。

當你和孩子來到幼兒園門口時，蹲下親一親他的臉蛋。然後快速地擁抱，向他傳遞你的愛。

接着是擊掌，用這個動作幫孩子提振精神，注入能量，避免他沉浸在悲傷裡。

最後微笑着和孩子說再見。可以加一句引發期待的正能量的話。

比如，希望你今天玩得開心／希望你能交到一個好朋友／希望你能玩到一個有意思的遊戲。

這4個動作一定要幹脆、快速地完成，切忌拖泥帶水。完成一整套流程後，就把孩子交到老師手裡，然後快速離開。

千萬不要留下來偷看，或者擔心地張望哦。告訴自己，隻要堅持來上學，總有一天，眼淚會變成燦爛的笑臉。

看到這裡，有家長會說：能送到校門口就好了！我家孩子根本不肯出門，該怎麼辦呢？

其實小樣剛上小班的時候也是這樣：每天一起床就進入警備狀态，嚷着不要去幼兒園。看到誰開門，他就跟誰急。

但即使是這樣，小樣每天還是會開心地出門，最多到學校門口才開始哭。為什麼會這樣呢？

答案是，我用了一些辦法，讓上學路上的時光變得很有趣。如果你能做到這一點，就不用一路把孩子拽到幼兒園門口了。

給大家分享3個我常用的方法。

1、陪孩子玩到學校

不要一看到“玩”這個字，就覺得一定很麻煩。對3歲的孩子來說，玩什麼都樂趣無窮。我們童年那些經典遊戲就足夠你用了。

比如石頭剪刀布，赢的人就往前走5步；紅綠燈遊戲，喊“綠燈”就往前走，喊“紅燈”就停下；老鷹捉小雞，你當老鷹，追着孩子跑就行，當然要注意安全。

除此之外，還可以陪孩子唱他喜歡的兒歌，趁他心情好，趕緊往學校走。或者在路上找有趣的東西，比如一朵小花，一片落葉，一輛他喜歡的車。

相信我，和其他方法比起來，讓孩子開心，真的比較容易達成你的目标。

2、可以撕的倒計時紙環

小時候，你一定見過這種紙環吧。它不僅能用來裝飾，也可以作為倒計時的工具，讓孩子上幼兒園變得不這麼困難。

你隻需要準備5張長方形的彩紙，用膠水粘貼，形成一串紙鍊，然後粘在門上。

我們知道一周有5天，每天上學前，讓孩子撕下一張紙，剩下的紙鍊就會變短，孩子就能感受到離放假的日子越來越近了。

這種視覺上的刺激，還有撕紙時的觸感，可以降低孩子上幼兒園的心理門檻。一段時間後，他就會從抵觸上學，變成愛上撕紙環了。

3、給孩子一個笑臉貼紙

每天放學時，你和孩子說的第一句話非常關鍵！

它就像一枚印章，會給這一天的幼兒園生活敲下“快樂”或“讨厭”的印記。

如果你說，“今天開心嗎？有沒有發生什麼有趣的事？”孩子的大腦就會開始搜索積極的信息，進而得到一個模糊的感覺：上幼兒園挺有趣的。

反之，如果你一見孩子就問，“今天哭了嗎？有沒有人欺負你？”孩子就會開始搜索負面的信息。久而久之，他就會越來越讨厭幼兒園。

所以，當我們看到孩子時，一定一定要把他的大腦往開心的事情上引導，比如喜歡的玩具、有趣的遊戲、美味的點心等。

還可以事先準備一張笑臉貼紙（用筆畫也行），放學時貼在孩子的手上。既分享了他的快樂，又幫助他記住了這種感覺。

把“上幼兒園”和“開心”聯系在一起，孩子還會抗拒上學嗎？

今天和大家分享了讓孩子開心入園的4個動作（親吻、擁抱、擊掌和再見），3個方法，一定要用起來哦。如果你有其他好辦法，也歡迎留言告訴我。

我是小樣媽，複旦碩士媽媽，早期教育指導師，《懂點心理學，育兒很簡單》的作者。喜歡我的文章就關注我吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!