在一些老人眼中，冬瓜水可是夏季消暑降溫的“法寶”，然而“偏方”可能會害人不淺！

5月15日，廣東省東莞市婦幼保健院兒童重症監護室收治了一名4歲女童。

原來，奶奶喂女童喝下了放置4年的冬瓜水約100毫升，不久她就出現了腹痛、頭暈、咽痛，伴有口唇四肢發绀。

這裡的“冬瓜水”，并不是簡單的水 冬瓜組成，而是把新鮮冬瓜洗幹淨切成小塊放陶罐裡，密封罐口并且放在陰涼處3~4年。

真是醉了！要知道經過長時間發酵、沉澱、化解，腌制的冬瓜中的硝酸鹽會轉化為亞硝酸鹽。

亞硝酸鹽能使血液中的氧氣“運輸器”——低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，導緻其失去攜氧能力而引起缺氧；而一次性攝入亞硝酸鹽200mg就有中毒的風險，一次性攝入1.3g就有死亡的可能。

夏天消毒降溫的辦法有很多，大家千萬不要用什麼偏方。

想讓寶寶遠離中暑，建議：

1、避開高溫時段外出

帶娃外出，盡量選擇在上午10點前或者下午4點後，避開11點~14點這個高溫時段。

有的家長推寶寶出門，喜歡用衣服、薄毯等罩在嬰兒車上，這樣做可是大錯特錯！

因為這樣會阻隔嬰兒車内部與外界的空氣流通，長時間在這樣的密閉空間内，很可能造成孩子中暑、脫水甚至昏迷等，由于視線被遮擋，家長無法及時察覺異常，後果不堪設想。

2、做好防曬工作

推薦物理防曬為主（遮陽帽、防曬衣、太陽傘等）；對于無法用衣物帽子遮擋的，裸露在外面的皮膚來說，選擇一款适合的防曬霜也尤為重要。

如果沒有做好防曬措施，長時間暴露在夏日高溫日光中，寶寶的皮膚就很容易被紫外線灼傷，出現變紅、發熱，并産生疼痛感等“日光性皮炎”的症狀。嚴重者，還可能出現皮膚起疱、發燒、打寒顫、頭疼和周身不适等症狀。

3、正确使用空調

有的人擔心開空調會感冒生病，所以拒絕使用這一降溫神器。

要知道，開空調會生病，不在于空調，而在于使用空調的方法不對。

炎炎夏日，當氣溫飙到36~39℃時，如果不能吹空調，這可真是太殘忍了。

夏季正确吹空調，可以預防寶寶中暑、起痱子等，美國兒科協會（AAP）也建議在悶熱的夏天使用空調

需要注意的是：

在開始使用空調前，要将空調濾網清洗一下，空調内部的蒸發器、風輪等部位，也最好請專業人員定期清理；

空調不要對着寶寶直吹，室内溫度控制在26°C~28°C，濕度保持在55%~70%之間，每隔6~8個小時就通風換氣一次；

如果寶寶玩得滿頭大汗，不要直接吹空調，等寶寶消汗後再進入空調房。

4、及時補充水分

除了白開水，也可以給寶寶喝點酸梅湯、綠豆湯等，注意少量多次飲用。

最後，要提醒各位家長，當寶寶在高熱高濕天氣下發燒，就要考慮是中暑了，千萬不要誤以為是感冒。如果出現頭暈、惡心、體溫接近40℃等，要立刻送醫救治！

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