1、戒糖,少吃糖分能讓皮膚變得細膩,飲食少吃辣油膩的,少吃會讓皮膚出油狀态改善,黑頭也會減少
2、除了塗護膚品時去摸臉,沒事不要用手去摸臉,手上有很多細菌,洗完臉後用水乳,洗完澡後用身體乳
3、出門一定要防曬,每天堅持塗防曬,一年四季都要,不防曬的話,老得會特别的快,皮膚變黑,也會長長皺紋
4、睡前塗睫毛增長液,睫毛真的會變長喲,每周敷3次面膜,半個月去一次角質
5、好好修眉形,不合适的眉形會拉低自己的顔值,早上好好刷牙,需要用牙簽時用牙線代替,養一口潔白牙齒可以給顔值加分
6、不要等頭發油的時候再去洗,可以有規律地去洗頭發,比如兩天一洗頭發,要養好頭發發質,定期修剪分叉頭發
7、定期清理耳朵、鼻子、腋下、指甲等,一定要定期脫毛,不做毛孩子
8、定期清理化妝工具,像化妝刷、粉撲上有很多殘留化妝品的成分,這些會讓你皮膚長痘,也會變醜哦
9、每天吃一勺黑芝麻,不要小瞧小東西,黑芝麻非常的養身體,頭發質量會變好喲
10、不要跷二郎腿,長期會引起骨盆不正,腿型也會不好看,飯後不要立刻坐下,走一走或者站一站,給腸道消化的空間,也有利于減肥
女孩子就應該好好提升自己
讓自己從内心到外表都美美哒
普通女孩變美逆襲
一起努力遇見那個更美的自己
堅持下去,時間不會辜負你的
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