演講是綜合地運用語言藝術的社會實踐活動，要求演講者有較高的整體素質。青少兒口才考級培訓中心的老師指出，演講過程實際上是一個人整體素質和交際能力的體現，尤其需要較好的心理素質和文化素質。其中，心理素質的培養尤為重要。

一個具備良好心理素質的人，也是一個有積極心态的人，能面對衆多的聽衆神色自若地展現自己的演說才能，這是良好的心理素質在演講中的表現。良好的心理素質表現在多個方面，其中最主要是自我意識、價值觀念和自我狀态(即選擇控制感情的能力)。

1.自我意識即表現出充分的自信心

一個成功的演講者，必須從建立自信、不膽怯開始，這是演講最基本的心理素質。如果一個人在演說前就沒有信心，怕這怕那，心理壓力特别大，沒有一種良好積極的心态，對自己毫無信心，那麼，即使演講的内容再新穎獨特，材料再豐富有趣，在演講時卻可能惶恐不安，頭腦裡一片混亂，手足無措，膽怯心理占上風，演講的效果是不會好的。事實上，世界上許多著名的演說家都有過這種膽怯心理，英國首相狄斯瑞黎承認：“我甯願帶領一隊騎兵去沖鋒戰死，也不願首次在國會發表演說。”

丘吉爾是20世紀最偉大的政治家和演說家之一，他初次在國會演講時很怯場，非常緊張。盡管他此前為準備這次演講曾化費幾天時間寫稿背誦，對着鏡子反複練習，生怕出點差錯，當衆丢臉。可是，他越怕越糟，演講中思路中斷，腦海裡一片空白，他的臉憋成豬肝色，隻好在非常尴尬中頹然坐下。他自己描述這次演說時說：“心裡幾乎塞着一塊幾寸厚的冰疙瘩，二”以後，丘吉爾吸取教訓，不是去抓演講技巧，而是首先改變心理、态度，以積極的心态，從不怕失敗，不怕出醜做起，不論在什麼場合，都堅持敢于當衆說出自己想說的話，不管别人是否喜歡，是否贊成。由于有了積極的心态，樹立了堅定的自信意識，于是，他很快成為很有說服力和感召力的演說家。後來，在第二次世界大戰，英圈處于劣勢的黑暗時期，作為英國首相，他以精辟有力。極富感染力的演說振奮了英國軍民的士氣，他的演說成為鼓舞人們戰勝希特勒法兩斯的戰鬥号角。

美圍著名演講家卡耐基曾經對一位學員說：“隻有你具有了自信心，你才開始有行動。你才能言善辯。世上沒有天生的演說家，任何成功的演講者都是一步一步有行動。彌才能言善辯 世上沒有天生的演說家，任何成功的演講者都是一步一步鍛煉出來的。所以對下訓涉此道的你們，幹萬要記住，愛有自信，要敢講，你才能會講，難怪有人說：自信心是成功的第一要素。

2.價值觀念表現在具有成功心理

成功心理是指一個人自我價值實現的一種滿足感。有成功心理的人，對事業有一種獻身精神，對目标有一種執着精神。一個成功的演講者，有強烈的進取心，時時表現自己，有堅韌不拔的毅力，有敢于奮鬥、敢于拼搏的精神，不甘失敗，不輕易放棄，善于在實踐中學習，有強烈的自我表現意識。這種自我表現意識并不意味着虛榮心強，愛出風火，而是一種發自内心的提高自身價值，給别人帶來愉悅的文明意識；也是一種促使自己不斷進步的動力，促使自己以積極的心态面對挑戰，并堅信自己能成功。

3.始終保持一種放松的心态

人在現實生活中，時時處處有交際，保持一個什麼樣的心态，決定你的生活，演講也是一樣，自我狀态良好也是演講者必須具備的良好素質，保持樂觀輕松的态度，開朗熱情，把演講看成是一種擴大的交談、心靈的溝通，用演講表達自己的真情實感，體會在演講中表情達意的輕松、愉快的感覺，放松心情去實踐，、這種樂觀輕松的心态會讓你成為一個成功的演講者，引導你走向成功。

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