tft每日頭條

 > 生活

 > 怎麼糾正孩子的走姿

怎麼糾正孩子的走姿

生活 更新时间:2025-03-10 12:51:44

戳↑關注,你關心的育兒問題這裡都有答案

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)1

昨天,我閨蜜又把我當成“24小時熱線服務”在線咨詢了。

她說她兒子最近走路總是踮着腳,她有點擔心,就去網上查了一下,人家說這是肌張力高的表現,一般腦癱的孩子才肌張力高。

所以她問我的問題是,去醫院挂什麼科才能判斷孩子是不是腦癱呢?

講真,這個邏輯推理能力跟坐了火箭似的,跳躍得我猝不及防。

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)2

學走路是孩子大運動發育路程上的重頭戲,所以大家但凡發現孩子走路有點異常,就緊張的不得了。

為了阻止我閨蜜自己吓自己,也為了給大家吃一顆定心丸,我今天就和大家分享一下孩子學走路時遇到的一些不良走姿,比如出現O/X型腿、外八字、踮腳走路、總摔跤等到底正常嗎?該怎麼辦?什麼時候需要就醫?

01 O/X型腿

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)3

機智回答

不管是O型腿還是X型腿,其實都是雙腿發育的自然過程。

寶寶剛學會走路時确實會有一些O型腿,到2~3歲時,O型腿會逐漸消失,但随之又會有點X型腿。

直到寶寶7~10歲左右腿型才會變得正常。

那麼,該如何判斷孩子是不是真正的O型腿或X型腿呢?方法很簡單。

O型腿判斷方法:

在寶寶睡着或完全放松地平躺時,把他的褲子或紙尿褲都脫掉,輕輕地将他的雙腿并攏,讓踝關節靠攏,觀察膝關節之間的距離。

X型腿判斷方法:

前面步驟一樣,但是讓膝關節靠攏,觀察踝關節之間的距離。

結論:

距離<3cm→正常;

距離在3~6cm之間→繼續觀察;

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)4

提高警惕

如果雙膝或者雙踝的距離大于6cm,或者隻有一條腿有問題,另一條腿正常,這時就需要帶及時孩子就醫,請醫生進一步判斷。

02 踮腳走路

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)5

機智回答

這就說到我閨蜜對我進行“靈魂拷問”的問題了,我想大家也可能有這樣的擔心。

畢竟,“肌張力高”經常和“腦癱”一起配對出現,難免會讓人想入非非。

事實上,寶寶踮腳走路主要和跟腱發育有關。

那跟腱又是什麼?

别急,且聽我給大家慢慢分解。

我們要完成把腳擡起和放下的動作,需要腿部前後兩條肌肉默契地配合。

正常走路時,要保證前面的肌肉是比較緊的,後面的肌肉是比較松的,這樣才能讓腳後跟先着地。

但是作為這兩條肌肉的“指揮官”,寶寶的跟腱發育還不是很成熟,業務能力還不過硬,把握不好這個松緊度,就會出現前面的肌肉有點松,後面的肌肉有點緊的狀況,走起路來自然就變成了腳尖先着地。

對此,大家不用過度擔心,随着“指揮官”業務能力逐漸熟練,踮腳走路的現象就會消失了。

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)6

提高警惕

如果寶寶1歲半以後還經常腳尖着地走路,就需要帶寶寶就醫了。

03 外八字

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)7

機智回答

一般到了2~3歲左右,寶寶就會出現外八字走路的現象。

這種現象不光正常,而且對于剛學走路的寶寶來說還很“剛需”,因為外八字的走姿可以幫助寶寶保持身體平衡。

就好比我在地鐵裡被擠得拉不到扶手時,也會靠外八字加紮馬步來維持身體平衡,以免停車時一頭紮到别人懷裡。

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)8

等寶寶走路比較熟練,能很好地保持身體平衡後,外八字的現象自然就消失了。

當然,有些寶寶可能會一直有外八字的現象,這也沒有什麼不利影響。

除了走起路來會分外潇灑、霸氣側漏以外。

04 總摔跤

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)9

機智回答

其實沒那麼吓人,寶寶走路總摔跤主要有兩個原因。

第一,寶寶的平衡能力比較差。

畢竟,從能站立到邁步走,對寶寶來說可是一個質的飛躍,沒那麼快就駕熟就輕。

就好比我雖然能穿着旱冰鞋穩穩地站着,但是真讓我滑起來,照樣摔得七葷八素,看天都不藍了,所以多給寶寶點兒時間,等他熟練了自然就好了。

第二,寶寶注意力不集中。

對于剛會以站立且移動着的視角看世界的寶寶來說,一切都是新鮮的,這兒看看那兒看看,注意力就不在走路上了,一不小心就摔跤了。

這和走路玩手機撞電線杆子上有異曲同工之妙。

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)10

潇灑應對

大家可以通過一些小遊戲來鍛煉寶寶的平衡能力。

搖搖馬:讓寶寶多騎搖搖馬或木馬。

走獨木橋:大家可以在地上用紙條貼一些“獨木橋”,讓寶寶沿着“橋”來回地走。

金雞獨立:可以牽住寶寶的一隻手,讓寶寶擡起一條腿做“金雞獨立”狀,堅持幾秒鐘之後再換另一條腿。

05 東跌西撞

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)11

機智回答

寶寶走路總東跌西撞,當然不是因為“醉奶”,最常見的原因就是他們的眼神兒不好。

咳咳,這真的是字面意思。

因為1歲左右的寶寶仍然是遠視眼,視力還沒有發育完全,他們的“能見度”很低,可能5米之外的東西都自動隐身了。

因為“看不見”所以會撞上也就不奇怪了。

除此之外,寶寶依然存在平衡能力差的可能。

雖然看到了,但無法操控身體完美地避開,也就是所謂的“眼有餘而力不足”。

最後一個原因上面也提到過了,就是可能因為注意力不集中。

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)12

潇灑應對

随着視力發展,因為“看不見”而跌跌撞撞的現象就會消失。

大家也可以用上一節提到的遊戲鍛煉寶寶的平衡能力,除此之外,也要注意及時清理寶寶行進途中的危險“路障”。

06 整個腳掌着地

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)13

機智回答

寶寶有扁平足一般來說是正常的。

這是因為寶寶的骨頭和關節都比較柔軟,支持踝關節的肌群還沒有完全發育,寶寶的全部重量都壓在柔軟的關節和松弛的腳底上,把足弓給生生壓平了。

還有一個原因是寶寶的腳底有較厚的脂肪墊,把足弓遮住了。

如果是上述的這種原因,随着年齡增長,足弓會逐漸顯露。

其實就算是天生的扁平足也不會有太大影響,無非是跟别人逛街的時候你的戰鬥力會弱一些。

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)14

提高警惕

雖然扁平足不會有什麼不利影響,但如果寶寶的腳看起來很硬,不能彎曲,一走路就疼,那就需要及時就醫咨詢了。

一些常見的、大家可能擔心的寶寶走姿問題我就和大家分享到這兒了,看到這兒大家是不是放心多了?

其實這些情況基本上是正常的。我以前也擔心過我家孩子,天天盼着他什麼時候能走的穩當點兒、正常點兒。

現在好了,他天天連跑帶竄、健步如飛。别人都是遛娃,我是被娃遛。

唉不說了,你們轉發吧,我去哭會兒。

點個轉發

走自己的路,讓别人說去吧!

怎麼糾正孩子的走姿(不怕孩子走路晚)15

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved