小孩子尿床算是當父母比較頭疼的事情了！累了一天的我們躺到床上就想着一覺睡到出太陽！但從有了孩子之後就再也沒有節假日，知道了黑夜的甯靜和神秘！剛給孩子喂完奶就被孩子的一陣哭聲吵醒！孩子尿床了！多數家長都不覺得孩子尿床是病，以為是寶寶睡覺前水喝多啦，玩累啦，或者幹脆認為是孩子懶造成的，其實不然！

怎樣對待孩子尿床呢？尿床這件小事，媽媽們不能忽視！

一、你知道什麼是遺尿麼？

遺尿是指5周歲以上小兒夜間不能從睡眠中醒來，而發生無意識的排尿。其含義有二：一指排尿不能自控而自遺，一指小兒睡中遺尿，醒後方覺。

嬰幼兒時期，由于發育未全，髒腑嬌嫩，排尿的自控能力尚未完善；正常小兒1歲後白天大多能控制小便，3周歲左右晚上已基本能控制排尿，若5周歲以後夜間仍不能自主控制排尿，熟睡時經常遺尿，輕者數夜1次，重者一夜數次，則為病态。

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中醫認為小兒尿床有以下幾種情況：

第一：遺傳因素：父母之前小的時候有過這種情況，孩子還存在有遺傳的現象。

第二：脾腎虛寒：孩子先天腎氣不足，沒有足夠的陽氣溫養膀胱，導緻膀胱氣化功能失調所引起尿床。特點：尿液清晰，氣味小。

第三：肝經濕熱：内熱大導緻的，特點：尿液發黃，氣味大。

第四：痰濕内蘊：特點：入睡後叫不醒孩子，即便叫醒孩子，孩子也不知道發生什麼了什麼事情。

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二、遺尿的危害你知道麼？

（1）對于孩子：遺尿對于孩子的影響很多，首先是心理上，如自尊心受損，自卑，情緒狀态較差，比較敏感孤僻，人際關系差。其次是生理上，睡眠質量較差，白天狀态不好，尿路感染，夏天外陰皮炎，冬天易感冒。

（2）對于家長：容易導緻家長情緒沮喪，無助，擔心孩子，家長會付出較多的精力，晚上睡不好，導緻白天疲勞影響工作，導緻不良的健康狀态和生活質量。

（3）對于家庭：家長無法耐受家庭壓力時，有時會導緻懲罰孩子，從而影響父母和孩子之間的關系，甚至對立。

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三，怎樣對待孩子尿床呢

對于孩子尿床這件事，媽媽無需多加責怪，隻需正确引導，畢竟這個歲數的孩子你如果一昧責怪的話，很容易讓孩子産生羞恥感。從孩子尿床這件小事上，媽媽要保持一種平和的心态，不要孩子一尿床就責怪孩子，跟孩子好好溝通，正确疏導才能達到更好的效果！

1、不要責怪

因為孩子尿床而生氣懲罰他隻會增加他的壓力，因此孩子會保持沉默，這會使問題變得更糟。實際上在這個階段，很難阻止一個孩子尿床，他自己也控制不了，孩子往往會感到尴尬并向你求助，這時你要給他一些安慰。孩子通常認為他是唯一經曆過這種事情的人，你要告訴他他不是孤獨的，在這個年齡階段尿床是很正常的。

2、與孩子一同處理尿濕的被子

在孩子大一些之後，可以訓練孩子晚上起來尿尿的習慣，如果孩子尿床了的話，可以讓孩子跟自己一起洗床單，曬床單，這個過程一方面可以建立孩子的責任感，另一方面有些孩子在尿床後會有強烈的自責和内疚，這個時候家長讓孩子去做一些具體的清理，孩子心裡反而會因為自己做出了“補償”而舒服一些。這樣不僅能夠讓孩子記住，也可以鍛煉孩子的動手能力。

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3、給孩子養成定時排尿的好習慣

在孩子晚上睡覺前記得讓他去趟廁所，排除尿意，很多孩子尿床就是因為孩子沒有很強烈的感覺，在夜裡也不會意識到尿床這個問題，所以應該讓孩子對膀胱的膨脹有所感覺，才能知道尿急是什麼感覺，什麼時候該尿尿了。訓練膀胱的方法可以在白天時讓孩子多喝些水，有尿意就去解決，慢慢的孩子也就知道什麼時候該去廁所了。

4、對孩子進行獎勵

可以采取積極的激勵方式，它可以在潛意識的層面幫助你的孩子克服尿床。例如，制作格子圖或使用日曆，如果孩子沒有尿床就給他一個貼紙（比如閃亮的星星或快樂的臉）。當他在日曆上貼滿了十張貼紙（對一些孩子來說，可能需要很長的時間，所以要有耐心并繼續鼓勵他們），他會得到一個小玩具或一個特殊的禮物，就像棒棒糖一樣，表示他進步了。獎勵的力量确實對一些孩子有效。

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5、睡覺前不要讓孩子精神狀态過于興奮，每天讓小孩按時睡覺，睡前不要逗玩，不适宜做劇烈活動或遊戲，不适宜看刺激性的視頻，以免大腦興奮過度導緻夜裡尿床。

6、白天不要讓孩子太疲勞，生活起居要規律，最好中午能睡個午覺，以免過于疲勞導緻夜裡睡得太深，導緻有尿時不容易醒來，也不易被爸媽們叫醒。

（本文圖片來源于網絡）

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