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胃腸功能不好的人可以吃什麼粥

生活 更新时间:2024-12-27 21:15:17

胃腸功能不好的人可以吃什麼粥?粥是健運脾胃和潤腸的好食物,在急性胃腸炎的恢複期,可選擇食用一些粥類,以利于疾病的恢複,今天小編就來說說關于胃腸功能不好的人可以吃什麼粥?下面更多詳細答案一起來看看吧!

胃腸功能不好的人可以吃什麼粥(粥是健運脾胃和潤腸的好食物)1

胃腸功能不好的人可以吃什麼粥

粥是健運脾胃和潤腸的好食物,在急性胃腸炎的恢複期,可選擇食用一些粥類,以利于疾病的恢複。

桂花茯苓粥

桂花2克,茯苓10克,白米50克。

白米淘淨,茯苓放入鍋内,加清水适量,用武火燒沸後,轉用文火熬煮,加入桂花,至米爛成粥即可。此粥香氣撲鼻,增加食欲,每日1次。

山藥粥

鮮山藥适量,白米60克,紅糖少許。

将鮮山藥洗淨,切成薄片,白米淘淨。将白米、山藥片、紅糖放入鍋内,加清水适量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每曰2次,早晚餐食用。

橘皮粥

鮮橘皮25克,白米50克。先将鮮橘皮洗淨後,切成塊,與白米共同煮熬,待白米熟後食用。每日1次,早餐食用。

大棗小豆粥

白米50克,大棗10到15枚,赤小豆15克。先将大棗、赤小豆洗淨後加淘淨的白米,加 适量水熬煮成粥,每日1次。

枸杞大米粥

大米50克,枸杞20克。大米淘淨入鍋,添加适量水,加入枸杞,武火煮開後,換文火煮至粥熟,每曰1次。

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