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晚上最佳刷牙時間

生活 更新时间:2024-09-27 12:07:11

晚上最佳刷牙時間?按照科學的規律,刷牙的最佳時間應該在每次進餐後的兩三分鐘之内也就是晚餐後,下面我們就來說一說關于晚上最佳刷牙時間?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

晚上最佳刷牙時間(什麼時候?)1

晚上最佳刷牙時間

按照科學的規律,刷牙的最佳時間應該在每次進餐後的兩三分鐘之内。也就是晚餐後。

醫學家們認為,口腔内細菌分解食物殘渣中的蔗糖、果糖、澱粉,産生的酸性物質會腐蝕溶解牙釉質而引起齲齒,這個過程在飯後3分鐘内就開始。所以飯後應立即刷牙。小孩子喜歡吃零食,容易患齲齒,應該養成定時進食和刷牙的良好習慣。

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