随着氣溫越來越高,相信不少人都過上了左手“火鍋、燒烤、小龍蝦”,右手“啤酒、可樂、冰西瓜”的日子。
一邊是辛辣油膩,一邊是生冷刺激,一不小心就容易被「急性腸胃炎」找上門。
急性腸胃炎有哪些典型症狀?要如何應對和預防?今天就來聊聊這件事。
急性腸胃炎指的是胃腸粘膜的急性炎症,是夏季較常見的一種感染,往往是因為很多人在夏天都有不當飲食(暴飲暴食、貪涼)或不潔飲食(吃變質隔夜菜、不幹淨的食物)的習慣導緻的,主要表現為:
1、腹痛
患者會明顯感覺到上腹或肚臍周圍有陣發性加重或持續性的疼痛,也有少部分人會出現劇烈疼痛感。
2、腹瀉
腹瀉是急性腸胃炎患者的典型症狀,糞便多為糊狀或黃色水樣,帶有泡沫或少量粘液。
3、惡心嘔吐
一般急性腸胃炎患者會惡心嘔吐,嚴重時出現嘔吐物略帶血的情況。
4、其他
有些患者會出現發熱、全身不适、過敏等症狀,嚴重還可能導緻脫水、電解質紊亂、休克等。
當出現急性腸胃炎時,我們需要根據症狀輕重來選擇不同的應對措施。對于症狀較輕的患者:
1、注意休息和飲食
急性期要限制飲食,讓胃腸道徹底休息;
症狀緩解後,可以吃一些稀飯、米湯、蛋湯等流質食物,不吃生冷、粗糙、過熱等刺激性強的食物。
2、注意補液
口服葡萄糖——電解質液,也可自行配制簡單的糖鹽水,配制方法:
白開水500ml(1斤) 蔗糖10g(2小勺) 鹽1.75克(約鋪平啤酒瓶蓋的一半)。
3、對症治療
P.s. 藥物需在專業醫師的指導下使用。
一旦出現以下情況,就要盡快看醫生了:
特别提醒:對于特殊人群(孕婦、免疫功能不全、腎功能不全的患者)來說,一旦出現急性腸胃炎的症狀,都應該馬上去醫院就診。
如何預防急性腸胃炎?要想預防急性腸胃炎反複發作,關鍵應從飲食上入手:
1、注意飲食衛生
2、注意飲食節制
3、注意食品衛生
另外,急性腸胃炎患者也要注意安全用藥:
平時在家中可備一些藿香正氣水、正露丸、腸胃康顆粒、黃連素等藥物,以備不時之需;
使用時注意,服用時間要早,剛出現症狀時即服用;如果症狀較重或服用後症狀無明顯好轉,應及時就醫。
總之,急性腸胃炎雖不是什麼大病,但也需引起重視。日常做好預防,有問題及時就醫,才能保持良好的身體狀況。
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