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騎自行車可以緩解腰突嗎

汽車 更新时间:2024-12-25 16:23:01

騎自行車可以緩解腰突嗎?可以緩解腰突腰椎間盤突出是因突出物刺激神經根而引發的腰部疼痛病症,人在騎自行車的時候,其腰部位置剛好處于彎腰的姿勢,無論是腰椎後凸還是側彎的現象,都能起到減少突出物對神經根的刺激,若長期堅持騎自行車有利于緩解腰椎間盤突出的病情,減少腰部疼痛的發生,我來為大家科普一下關于騎自行車可以緩解腰突嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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騎自行車可以緩解腰突嗎

可以緩解腰突。

腰椎間盤突出是因突出物刺激神經根而引發的腰部疼痛病症,人在騎自行車的時候,其腰部位置剛好處于彎腰的姿勢,無論是腰椎後凸還是側彎的現象,都能起到減少突出物對神經根的刺激,若長期堅持騎自行車有利于緩解腰椎間盤突出的病情,減少腰部疼痛的發生。

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