雖然每個人的挽回情況不一樣，但還是可以參考一些挽回經驗的，它們能讓你挽回時少走點彎路。至于具體有哪些挽回經驗，我想和大家分享一篇粉絲來稿。

先聲明：文稿發表，已經取得粉絲同意。

以下為粉絲來稿原文：

和男朋友分手一個月後，我們複合了，想想也挺不容易的，挽回是真的很累，身體累、心累，還吃不好、睡不好，隻要最後結果是好的，那麼一切的努力都是值得的。

鑒于有很多姐妹來問我是怎麼複合的，所以我就總結了一些我挽回時的小經驗，希望能幫到那些正在挽回的姐妹們，不保證完全有效哈，大家參考一下就好。

其實我剛開始挽回我男朋友的時候，跟很多姐妹一樣，發小作文、打電話、去他家找他，甚至還讓我們共同的朋友勸他……現在想想這種糾纏式挽回，真的很讓人讨厭，也難怪當時他那麼反感我；換做是有個人這麼挽回我，我也會反感。

所以一開始的挽回，除了讓我倆關系變得更差，沒有别的效果了；好在我這個人聽勸，聽了我閨蜜的建議去做了情感咨詢，這才找到了适合我和我男朋友的挽回方法，并用一個星期的時間挽回了我男朋友，而且還是他先提的複合。

接下來，劃重點了，我要分享我的挽回經驗了：

1. 挽回千萬不要糾纏，不要讓對方感到困擾，否則你會把他推得越來越遠！

2. 不要斷聯，這和前面1點不矛盾，因為隻要保持聯系才有可能挽回，否則倆人真的就散了。

3. 别企圖用認錯去挽回，認錯沒有實質性意義，反而會讓他覺得你隻是說，不會做，找到感情裡的問題和解決方案才有用！

4. 會分手兩個人都有錯，但如果你想挽回，就必須改掉自己身上的問題，并讓他看到！

5. 别過度糾結他愛不愛你，想挽回就去做，過度糾結他是不是不愛你了，隻會讓你更痛苦！

6. 二次吸引很有用，他能愛上你一次，就有可能愛上第二次，你需要做的是：提升自己，釋放你的魅力！

7. 要有耐心，挽回不是一兩天的事，可能會拖很久，沉下心來，疏導情緒，加油！

8. 實在挽回不了，就去做個情感咨詢，聽取下專業的人的建議，但要注意别被坑！

說起來，我還挺幸運的，大家都說情感挽回機構很坑，但我卻遇到了一個靠譜的機構——檸檬心理，以及很好的情感咨詢師和小助理，一直在指導我、關注我，直到我挽回成功，這件事兒我閨蜜功不可沒，我回頭一定找個時間請她吃飯。

以上就是粉絲來稿的全部内容了。

不得不說，這位粉絲的挽回經驗句句在理，基本上避開了挽回裡的“雷”，大家可以參考一下這些挽回經驗，看看自己有沒有做的不好的地方，避免踩“雷”。

當然，想要挽回成功，光借鑒他人的挽回經驗可不行，你還需要制定詳細的、具備可操作性的挽回方案，掌握一些必要的挽回技巧和話術，并把握好挽回時機，該出手時就出手。如果你不具備這些挽回的必要條件，或者有其他的情感問題，也可以來找我，我會為你出謀劃策。

願你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收獲愛。

有任何情感/心理問題，都可以來找檸檬，我會為你出謀劃策~

Tips：點擊我的頭像，找到si信鍵私我，你就能找到我了，快來找我吧！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!