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艾灸哪個部位治脾腎

生活更新时间:2024-08-01 22:08:28

如果脾腎健康，會有利于身心調理，在日常生活中，大家一定注意自己的脾胃調理方法，如果脾胃不好會影響到肝腎功能，還會造成肝氣旺盛，平時大家需要注意身體的調節方式，有效的進行保健，合理的進行飲食，這樣更有利于提供能量，希望大家注意身心的交流方法，

正氣是什麼？

從中醫角度看，正氣是表明元氣抵禦邪氣的功能，它是與病邪相對來說的。用現代話說，正氣包括了自我調節能力、适應環境能力、抗病能力和康複自愈能力等。這樣我們就明白了。

兩個人生活在同一環境裡，為什麼有一個人會動不動就感冒，而另一個人沒問題呢？就是因為後者的正氣足。《素問遺篇· 刺法論》中說“正氣存内，邪不可幹”，一個正氣旺盛的人，邪氣怎麼會侵犯我們的身體呢？

艾灸四個重要穴位：

1.關元穴——位于臍下三寸，這是任脈經過的地方，主管女性的生殖，

艾灸哪個部位治脾腎（艾灸這4個穴位最養脾腎）1

2.血海——位于髌骨内緣二寸，這是脾經經過的地方。

3.足三裡——這是胃經所經之處。

4.三陰交——肝、脾、腎經都要從這離交會。

艾灸方法：每日每次懸灸10-20分鐘。

艾灸四個部位，讓你更加健康，希望大家注意這些部位。在保養和調養過程中可以利用艾灸條進行調節身體，希望大家注意一些保養方式緩解病情。中醫認為，人之所以能夠生龍活虎，主要是因為氣血的問題，所以全面的調理氣血非常重要，大家不要忽視自己的身體。

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