思維導圖（Mind Map）也叫心智圖、腦圖，它作為一種風靡全球的知識梳理工具，如今廣泛運用于各行各業，從學術界到企業界，再到教育界，甚至是日常生活中，我們都可以用它做頭腦風暴、知識點梳理、讀書筆記、項目計劃、報告展示等。

心智圖是由英國的托尼·博贊（Tony Buzan）于1970年代提出的一種輔助思考工具。心智圖通過在平面上的一個主題出發畫出相關系的對象，像一個心髒及其周邊的血管圖，故稱為“心智圖”。——摘自維基百科

很多新人朋友看到腦圖軟件盤點時一頓亂收藏，但研究了一圈介紹和評論後，又發現不知道怎麼選、怎麼用？

我不是什麼腦圖的資深玩家，本文從新手角度出發，希望讓一些沒用過腦圖的新朋友也能找到入門好工具、适合的用法，快速喜歡上腦圖。

文中大多是我自己習慣的用法，班門弄斧，還請大佬們勿噴。

雖然早就聽說過腦圖對記憶、學習、思考等方面很有幫助，但讀書時期我隻接觸了一下，淺嘗辄止，感覺有點複雜、難繪制？

原來，我那時接觸的是思維導圖衍生的「學科思維導圖」，一種基于系統思考的知識建構策略（國産轉基因），很多學霸都在用。而我這種學渣一眼看上去，隻覺得是個内容詳盡的巨無霸闆書，好像恨不得把筆記本都搬到一張圖上？

“學科思維導圖”的概念是由華東師範大學現代教育技術研究所，思維可視化教學實驗中心主任劉濯源提出，作為一種“基于系統思考的知識建構策略”已被全國500多所課題實驗學校引進，并在教學實踐中取得顯著成效。

學科思維導圖在形式上與（博贊）思維導圖相似，在本質上與（博贊）思維導圖相異：

• 思維導圖主要強調放射性思維，看重自由聯想
• 學科思維導圖則更強調結構化思考，看重邏輯關系

直到畢業了，我上班後看到一些同事經常使用「真·腦圖」進行頭腦風暴、項目管理，我才真正開始用上了腦圖，然後逐漸在生活中也喜歡用腦圖做知識梳理。

傳統意義上的的「博贊思維導圖」更随意、天馬行空，不受約束，用起來很簡單，幾乎沒啥使用門檻……

看我這個基礎的腦圖，是不是比上面那些「一團麻」的簡單多了？其實腦圖并不麻煩。

腦圖一般分為手工繪圖和數字繪圖，我是一個很懶的手殘黨，所以選擇了後者。

而數字繪圖又分為在線和本地客戶端形式，我用過的不算多，隻列出了一部分。

比如号稱腦圖一哥的 XMind ZEN、顔值冠軍 MindNode，還有幾個我之前推薦在線工具那期提到的百度腦圖、幕布、ProcessOn等等，歡迎大家在留言區分享、交流。

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下圖建議放大查看，主要優勢我都總結了。

最開始，作為新人我選的是在線腦圖，隻有一些基礎功能，有時候會覺得不夠用。優點就是随手可取，打開浏覽器即可。

我的幕布高級會員雖然領到 2022 年了，但我也很少用，感覺用不慣。

正所謂「工欲善其事，必先利其器」，于是我決定換成一些專業腦圖軟件。

提醒一下，專業軟件 ≠ 使用複雜，優秀的專業軟件反而更加易用，如果你覺得複雜，有時候可能是沒選對工具。

因為我是蘋果黨，首先接觸的是 MindNode，作為專攻 macOS 和 iOS 平台的腦圖軟件，它有着蘋果應用一貫的優良作風：顔值即正義！而且它并不是一個花瓶，功能也十分強大，廣受贊譽，成為了标杆級應用。

一開始基友推薦過 Xmind 8，但我嫌棄界面不好看，醜拒。

時間回到現在，因為這次突如其來的疫情持續了數月之久，我們帶 Mac 回老家，又有一些遠程辦公的需要。雖然我的 iPad 上有 MindNode，但移動端并不太适合編輯操作，平時查看為主。

在老家找到一台舊 PC 應急後，我開始尋找一個跨平台的腦圖軟件。這時我的基友再次給我推薦了 XMind，不過這次是全新的—— XMind ZEN。

經過幾天的短暫使用，我喜出望外，XMind ZEN 對我而言就像是 PC 上的 MindNode，甚至更棒。

• 全新的界面，不錯的顔值
• 支持全平台，功能強大，格式齊全
• 免費使用，部分功能需訂閱
• 可導入 MindNode 格式，無縫切換

加上 MindNode 的跨版本升級體驗不太好，要多交一次錢（老外不厚道），我最終決定把 XMind ZEN 作為我的主力腦圖工具。

XMind ZEN 采用的是訂閱制，請大家按需選擇：

免費版我感覺新手基本夠用，限制部分功能，導出時會有水印……要不截個圖？

全平台完整版 258¥/ 半年和 388¥/ 年，該方案訂閱可用于 5台 Mac 或 PC 5 台 iOS 或安卓設備，算下來不算太貴。（我基友是老用戶，有意購買的去我工縱号後台回複「XMind」獲取官方 7 折優惠碼。）

各種腦圖軟件也算是大同小異，下文的腦圖經驗分享部分，不管你用哪個腦圖軟件都能借鑒。

腦圖軟件的基礎操作很簡單，點圖标輸文字即可，Mac 版的快捷鍵更是齊全，我不再贅述。重點就是「多畫腦圖！多畫腦圖！多畫腦圖！」……熟能生巧嘛。

下面我簡單分享一些針對新手的腦圖制作提升小技巧，道理簡單但超實用！

1. 善用模闆

作為新人，除了自己天馬行空的瞎創作，我推薦大家先試試腦圖軟件和網友分享的模闆。

比如 XMind ZEN 就提供了多種結構圖，除了最常見的腦圖，合理運用不同思維結構，能更好的表達自己的想法，有條不紊。邏輯清楚是做出一個好腦圖的前提。

• 思維導圖：發散性和縱深思考
• 樹形圖：系統地列舉一系列事件的所有可能性
• 時間軸：表達事件時間順序或做事的先後邏輯
• 魚骨圖：表達事物的因果關系
• 邏輯圖：表達總分關系或分總關系
• 結構圖：用于組織層次的人員構成
• 矩陣圖：用于項目管理或個人計劃

如果你對這些結構圖不熟悉，XMind ZEN 新建文件時，還能在「圖庫」裡選擇一些成品案例來學習，直接修改成自己的内容即可，尤其适合新手，事半功倍！

移動版 App 暫無圖庫功能，PC/Mac 版才有。

比如你甚至可以用腦圖做旅行計劃，感覺非常實用啊~

腦圖其實有很多用途，等大家慢慢去發掘。

2. 提高顔值

雖然腦圖的重點是表達想法，但配合一個賞心悅目的外觀往往能更好傳遞你的内容，還是那句老話：顔值即正義！我們的目标是内外兼修嘛。

就好比精美的 PPT 演示永遠比枯燥簡陋的闆書更能吸引人，據說 RGB 還能提高30%的電腦性能呢。

新手如何把腦圖做得更好看，更有設計感？你需要注意以下幾點：

0. 内容的可辨識度（字号、字色、填充色、線條等）
1. 文字精簡，提煉關鍵詞（可用概要、筆記等補充）
2. 新手從黑白灰或單色搭配開始（盡量用低飽和度顔色）
3. 多色搭配要克制，不宜過多（參考色環或配色工具）
4. 适當添加标記、圖片等元素（針對性豐富内容）

XMind ZEN 内置了多種經典配色主題，簡潔美觀，一鍵套用還是挺方便的。

如果你覺得不滿意，還能根據喜好自定義模闆，以後重複使用。

本文我展示的自制腦圖，就是基于「海洋」主題修改了一些小細節。

關于配色，大家可以參考最常見的補色搭配、三角對立配色和類似色搭配，重點依然是選擇不飽和色，這樣會給人一種高級感，比如上文提到的 MindNode 經典彩虹配色。

XMind ZEN 默認的配色方案還挺符合我審美，推薦用上面幾行的顔色。

新手不太建議多色搭配，使用不當會适得其反，容易 low。比如某 Line 的高飽和度彩虹色……花裡胡哨，一言難盡。

正如我上面反複提到的腦圖制作原則：要克制，過猶不及。這期入門介紹就先聊到這裡吧，一次吃太多會消化不良。（真相是我懶了

思維導圖被稱作「大腦的瑞士軍刀」，但是能發揮多大作用主要看個人，大佬有大佬的神仙用法，像我這種菜鳥找到了适合自己的習慣用法，多用多實踐，它同樣是一個好工具！

比如我現在寫文章都是借助腦圖完成的——從構思到寫大綱，整個寫作過程比以前輕松多了，而且文章條理清晰。（自我感覺哈

對了，一般的小白沒必要交智商稅買那些所謂的《腦圖入門到精通課程》，關注我，以後免費漲姿勢！

我建議大家都可以嘗試一下腦圖，沒準就發現多了一個提高生活和工作效率的小幫手。

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以後我會分享更多有趣的曬物分享和玩機技巧，讓小白也能享受科技的樂趣。

最後是慣例的 GIF 小彩蛋環節，我們下次更新見~

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