泡椒鳳爪的熱量?泡椒鳳爪熱量:193大卡/100g泡椒鳳爪做法:鳳爪洗淨從中間剁開,入沸水鍋中煮10-15分鐘後撈出冷卻; ,我來為大家科普一下關于泡椒鳳爪的熱量?以下内容希望對你有幫助!
泡椒鳳爪熱量:193大卡/100g。
泡椒鳳爪做法:鳳爪洗淨從中間剁開,入沸水鍋中煮10-15分鐘後撈出冷卻;
蒜、辣椒剁碎,備用;
開水盛在寬口容器中,倒入剁碎的蒜和辣椒,冷卻;
取老壇泡菜水(約與開水等量),倒入盛開水容器中,與冷開水充分混合;
泡菜水中加入花椒、胡椒粉,整個的辣椒、辣椒水及味精、鹽少許;
将煮好的鳳爪倒入冷卻後的泡菜水中,浸泡30分鐘(一般可以置更長時間味道更好); 裝盤。
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