水是生命的源泉。隻有多喝水，才能加速我們體内的新陳代謝，及時排出體内的毒素和垃圾，促進我們的血液循環，對我們的健康非常有益。

生活中，很多人喝水後半小時内上廁所。有些人即使喝了很多水，也很長時間不帶他們去廁所。像這兩類人，喝水後排尿多久才健康？

1.喝水後多久排尿是健康的。

當我們喝一口水時，水會從我們的口腔進入我們的食道，然後進入我們的胃，然後進入我們的胃，為我們的胃吸收和送到各種器官和組織，從而加速體内的血液循環。

當我們喝一定量的水時，大約需要30~40分鐘才能吸收水中的營養物質進入剩餘的殘留物，通過腎髒過濾進入膀胱産生尿液會導緻我們想要排便。

可以看出，我們在40分鐘内不排尿，這表明我們的腎功能是健康的，因為我們喝的水總是通過腸道輸送到各種器官，需要一定的時間要一定的時間。如果你在40分鐘内有排便的可能，那可能是我們的腎髒有一些問題。

2.喝水後一直小便的人，半天不上廁所的人，誰更健康？早知早好。

喝水後很快出現尿意，都與這些因素有關。

括約肌功能

最初做了一項研究，我們的身體每天排便8次，這屬于正常範圍，如果排尿次數慢慢增加，它可能表明身體的排洩功能與身體的括約肌功能有一定的關系。

當我們體内的括約肌不斷收縮時，就會導緻我們胃裡的排水量增加。當我們的括約肌力量減弱時，我們體内的水逐漸減少，尿頻也會出現。

飲水量多

生活中很多人都會感冒。這時，醫生會建議多喝水，這樣可以在一定程度上幫助我們快速排出體内的病毒，幫助我們恢複健康。

當我們體内有大量的水時，我們會不斷地以尿液的形式排出體内多餘的水，從而增加我們的尿液，這與我們的飲用水量直接相關。

膀胱容量小

每個人的膀胱大小都不一樣。如果膀胱量大，有的人膀胱量小，膀胱量小的人儲存尿液自然小，尿液容易達到上限，刺激大腦，産生尿液，導緻尿液增多。

3.喝水後半天不上廁所，與以下因素有關。

長期憋尿

在我們今天的快速生活中，許多人養成了快速完成工作的習慣。随着時間的推移，它可能會降低我們龐光的敏感性，導緻我們膀胱松弛和儲存尿液的數量逐漸增加。這種長期憋尿的方式會導緻我們的尿液反流，容易引起我們的腎炎，直接不利于我們的健康。

攝入水量不足

生活中有很多人不喜歡喝水，所以體内的水分含量相對較低，所以很容易形成半天不上廁所的習慣。當我們的身體缺水時，我們會喝一點水，但很快就會被我們身體的各個器官吸收，上廁所的次數也不會增加。

膀胱充盈大

生活中的膀胱大小不一，有的人膀胱容量大就儲存，有的人膀胱小，儲存的尿液自然小。我們體内的膀胱很大，所以我們喝的水自然會儲存更多的尿液，我們上廁所的次數會減少，這對我們的身體沒有影響。長期小便或小便可能是由于我們膀胱肌肉大小不同，尿量不同，許多人在生活中有憋尿的習慣，這種習慣對我們的健康非常不利，在日常生活中養成多喝水，不養成憋尿的習慣，對我們的健康沒有好處。

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