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烏龍茶喝多了有什麼好處嗎

生活更新时间:2025-04-18 18:39:09

烏龍茶喝多了有什麼好處嗎?烏龍茶的制作方法比綠茶複雜,多了一道做青工藝所謂做青，實際上就是茶青半發酵（氧化）的過程，今天小編就來說說關于烏龍茶喝多了有什麼好處嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

烏龍茶喝多了有什麼好處嗎

烏龍茶的制作方法比綠茶複雜,多了一道做青工藝。所謂做青，實際上就是茶青半發酵（氧化）的過程。

烏龍茶的幹燥烘焙時間也比較長，傳統工藝達12小時以上，而且還要複焙。

這一來，就使茶的有機成分發生變化，茶性随之産生變化。其中最大的變化是茶性變“平”，變溫，而不像綠茶“生寒”了。

烏龍茶具祛風、驅寒和調節腸胃的功效。

民間往往将烏龍茶裝進柚子殼，用棉線縫好，吊在竈前或屋梁上風幹，稱為柚茶。

還有一些地方将烏龍茶用冬蜜浸泡，稱為冬蜜茶。

遇上風寒頭痛，便取柚茶濃煎服用，如果在初發期，效果很好。

治療一般的腸胃病，特别是由水土不服引起的腸胃疾患，柚茶和冬蜜茶一服即靈。

近年來，随着對烏龍茶性能的進一步研究，人們又發現，烏龍茶具有降血脂、降膽固醇、抗輻射、抗癌、預防高血壓、延緩衰老等作用。

曾有人在茶區進行過調查，發現那裡肥胖患者症患者很少，高血壓、心髒病發病率也較低。還有人對長年在烏龍茶企業工作的工人做過調查，發現這些人中癌症發病率要比一般企業工人低得多。

但是，烏龍茶一定要根據自己的體質狀況飲用，一般來說，烏龍茶的适應的适應性較廣，

濃香型、陳年烏龍茶尤其适合養胃，

清香型鐵觀音、台式烏龍茶，畏寒畏冷的人就要慎飲。

此外還須注意：

一是空腹不飲：否則感到饑腸辘辘，頭暈欲吐，人們稱是“茶醉”

二是睡前不飲：否則難以入睡

三是冷茶不飲：冷後性寒，對胃不利　

這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要。

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