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如何瘦大腿和小腿楊幂

生活更新时间:2024-08-16 07:27:23

最近天氣越來越熱了，是各位小仙女秀美腿的時候了~

不知道你是否有以下的煩惱？

剛剛買的短褲或者裙子卻因小腿太粗而不敢穿出去，隻能有着羨慕别人的份了~

因此很多小仙女私信我要如何改善，提到打瘦腿針好還是吸脂好？

接下來我就為大家科普一下哦~

“小腿太粗打瘦腿針好還是吸脂好?”

如何瘦大腿和小腿楊幂（小腿太粗出門尴尬）1

首先要明白自己是脂肪型小腿還是肌肉型小腿，不同類型的小腿選擇不同的方式改善。

可以用下面這個方法初步判斷一下小腿是什麼類型1️⃣肌肉腿:踮起腳尖，小腿有發緊的感覺，肌肉輪廓較明顯，用手捏起來比較硬，很緊實的感覺2️⃣脂肪腿:踮起腳尖，用手按小腿和平時感覺沒有多大差别，捏起來較軟3️⃣混合型:脂肪厚、肌肉也發達，大多數人屬于混合型小腿針對不同類型的小腿該怎麼改善?1️⃣肌肉型小腿:運動量大的人小腿肌肉較多，吸脂對肌肉型小腿起不到作用，建議注射肉毒素改善2️⃣脂肪型小腿:一般不運動的人，小腿脂肪較多,脂肪厚度大于2cm可以選擇吸脂改善，效果也較為明顯3️⃣混合型小腿:肌肉和脂肪混合型小腿建議先做吸脂再打瘦腿針，兩種方法結合一起改善，效果最佳

如何瘦大腿和小腿楊幂（小腿太粗出門尴尬）2

如何瘦大腿和小腿楊幂（小腿太粗出門尴尬）3

後期還會持續更新很多這方面的科普，各位小可愛有任何問題都可以來評論區留言。

我是脂肪整形與形體雕塑醫生——張勝昌

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