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蒜苔頭上的花苞能吃嗎

生活 更新时间:2024-11-19 09:36:30

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蒜苔頭上的花苞能吃嗎

蒜苔頭上的花苞能吃。

蒜台頭的營養元素:蒜苗的營養元素很高,有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、膳食纖維素、維生素D、維他命C、維生素E、胡羅蔔素、尼克酸、維生素b維生素b尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等身體所需營養元素。及其蒜素、蒜頭新素等成份。

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