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分解脂肪的最佳方法是什麼

生活更新时间:2024-08-06 23:08:47

用魔法打敗魔法！！！

脂肪是多少人都很憎恨的東西，就是它讓你穿不上漂亮的小裙子，穿不了小吊帶，全身哪哪都是它的存在。

分解脂肪的最佳方法是什麼（打敗脂肪最好的方法是什麼）1

（圖片來源于網絡，侵必删）

當你吃高熱量高糖的食物時，它會變得特别興奮，在你的皮下來回跳躍，它興奮着，你悲傷着，自己安慰着自己說沒關系，嘴巴過瘾了，吃飽了才有力氣打敗它。

你每天努力着打敗他，早上晨跑，晚上夜跑，你越跑越快樂，早上跑累了前面有個包子鋪，剛好餓了，吃飽了再跑吧，吃完又感到很委屈的說，今天的步又白跑了，明天又要多跑幾公裡，這是最後一次，我好難過，含淚吃了一籠小籠包怼了一碗胡辣湯就着胡辣湯又吃了二兩油膜頭，吃飽了不能跑步，容易岔氣，走回去，又遇到了烤冷面，内心os：反正明天也要多跑幾公裡，不差這點熱量，含淚又吃了一份烤冷面，回到家又恨自己，為什麼不能再忍忍，路過加速跑過去就好了，為什麼雙腿和大腦不受控制，不自覺的走過去想找個地方坐下，嘴巴也不自覺的張開點餐，好神奇。

分解脂肪的最佳方法是什麼（打敗脂肪最好的方法是什麼）2

（圖片來源于網絡，侵必删）

晚上夜跑，我肯定能管住自己的，不會再吃了，跑了幾公裡，大汗淋漓，前面怎麼那麼多人，去看看吧！好香啊，可惡又是吃的，還是我最喜歡的炸串，誰會在那邊偏的地方擺攤啊，這不是我減肥路上的絆腳石，好便宜，選幾個熱量低的吃吃應該沒事，但是真的好香好吃，下次再也不來這跑步了！

分解脂肪的最佳方法是什麼（打敗脂肪最好的方法是什麼）3

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