近日，杭州市教育局公布2021年杭州市中小學生體能素質檢測結果。位于濱江區的杭州市長河小學在小學總平均分位居第一。
今年10月，市教育局根據教育部《國家學生體質健康标準》測試項目和要求，抽測了90所學校（校區）5110名學生，檢測年級段為小學三年級、小學六年級、初中初二年級、職高高二年級和普高高三年級。其中，小學生的抽查項目包含50米跑、體前屈、1分鐘跳繩、仰卧起坐、足球運球、50米×8、跳繩附加。今年的總平均分比去年有所提高，尤其小學段跳繩測試數據提高明顯，但區域之間、學校之間差距依然存在。
在本次小學抽測中排名第一的杭州市長河小學，在坐位體前屈、1分鐘跳繩、足球運球等多個項目實現滿分。如此出色的成績，背後究竟有何制勝法寶？
“一直以來，我們将‘讓孩子們跑起來’，把‘上好每一節體育課’作為學校體育工作的基礎。”教導處副主任魯曉楠介紹，長河小學在日常體育教學中，融入體質檢測項目的體育鍛煉。長河小學體育組根據學生的年齡，從生長發育規律出發，制定了科學合理的體育課程内容。此外，針對學生體質測試的薄弱項，體育老師則會進行點對點教學，設計針對性的訓練方案。
授人以魚，不如授人以漁。學校在課堂上注重培養學生運動習慣養成，教會學生怎樣進行準備熱身活動，如何正确鍛煉身體，課後留鍛煉作業，培養他們在家自主鍛煉的習慣。
魯曉楠表示，開展好每天的大課間活動和陽光跑操是學校體育工作的重中之重。“大課間活動，學校結合各個年級的不同特點，分為夏令項目，冬令項目開展。陽光跑操則是根據孩子們的年齡段，每天定時定量開展，不僅是學生，老師也會全程參與。”
魯曉楠告訴記者，這兩項活動是保障學生體質健康的重要途徑。與此同時，學校每學期都會開展豐富多彩的運動賽事，通過測試讓孩子們檢驗自己的日常鍛煉成果。
“以體育智，以體育心，能幫助學生享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志，體育是人格教育的有效途徑。”魯曉楠介紹，能在衆多小學中脫穎而出，得益于學校一直以來對體質健康工作的重視，“我們組建了校領導班子體質健康工作小組，由陳國興校長挂帥擔任組長，各行政領導分管一個年級，體育組對學校體質健康工作系統規劃、重點明确、分工具體。”如今，不管是學校的陽光跑操活動還是大課間活動，都離不開學校班主任和體育老師的身影，全校師生共同參與校園體育鍛煉早已是共識。
監制：郭必文
審核：湯怡虹
體壇報記者：洪漩
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