作者：洞見·居潇潇

埋頭過坎，曆事煉心。

最近，看到了一段複旦陳果教授的講課視頻。

她說，不論是偉大的學者，還是成功的商人，常常會說同一句話：人最難的就是戰勝自己。

為什麼難呢？

因為要想戰勝自己，首先得了解自己。

老子雲：知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強。

人唯有自知，向内審視自己，看到弱點和不足，才能戰勝自己。

01

戰勝自己的傲慢

前段時間，湖南一位房産企業董事長遊某正當壯年，卻突然離世的消息，讓很多人扼腕。

一天淩晨，忙于工作的遊某突然覺得身體不太舒服，急匆匆地趕往醫院。

誰知，檢查報告不容樂觀，“窦性心律、心肌缺血、異常心電圖”等字樣赫然在列。

醫生建議遊某立刻住院，否則有猝死風險。

然而，遊某卻不以為然，堅決不同意住院，甚至還認為醫生是想坑自己。

萬般無奈之下，醫生隻能讓他簽下了拒絕住院的意見書。

回家之後，遊某還發朋友圈嘲諷了醫生“（我）女兒還小，老婆還年輕，老天爺不收的！”

字裡行間，充斥着狂傲與不屑。

萬萬沒想到，僅僅五天之後，遊某不幸猝死。

一個世人眼中的成功人士，因為自己一時的傲慢，白白丢了性命。

他的不幸，并非缺乏文化造成的，而是他對自己掌握的知識太自信，過高地估計自己的能力，最後不得不為此付出巨大的代價。

這種傲慢，本質上正是對自身認知的不足。

作家劉慈欣在《三體》中寫道：弱小和無知，不是生存的障礙，傲慢才是。

越是無知的人，越傲慢無禮，越是成熟的人，越謙遜内斂。

02

戰勝自己的偏見

思想家弗蘭西斯·培根說過：

“真正可怕的，并不是那種人人都難以避免的一念之差，而是那種深入習俗、盤踞于人心深處的謬誤與偏見。”

偏見就像無形的牢籠，一個人隻有放下偏見，才能沖破固執的牢籠，遇見更好的自己。

網友@劉可樂有個蛋分享過自己的經曆。

上大學時，他們班上有兩個外教引人注目，一個是美國人Freddy，黑黑的皮膚，瘦瘦高高，永遠西裝革履，總是把自己收拾得很“精英範兒”。

在他的西裝領口上，時常别着一個美國國旗的徽章。

據他說，這是為了提醒自己，不要忘了種族歧視給人帶來的痛苦。

另一個是加拿大人James，秃頭微胖，成天不修邊幅，為人風趣，總是能用精妙的段子逗得所有人哈哈大笑。

一開始，劉可樂和同學們都更喜歡接地氣的James，認為美國老師Freddy太做作。

直到有一天，Freddy恰好和大家說起“優越感和偏見”的話題，他說：

“你不會因為吃的用的穿得比别人好，就比别人優越、高貴，你的高貴來自于，你讓這個世界多了一些善意。”

劉可樂很吃驚，在他的印象裡，這完全不像是精英範兒的Freddy會說的話。

他突然意識到，自己始終在用偏見看待這位美國老師。

兩位老師盡管一個随意，一個精緻，但這和他們的為人并沒有直接關系，也不成為他們被否定、被讨厭的理由。

電影《哪吒》中有一句台詞：“人心中的成見像一座大山，任你怎麼努力都休想搬動。”

當一個人帶着偏見去看待事物，他的認知會變得越來越狹隘。

而當一個人打破成見，摘掉有色眼鏡，他才能看到天地的寬廣，世界的多彩。

03

戰勝自己的欲望

人的欲望是有高低之分的。

沉溺于低級的欲望，短時間看似得到了快樂，但從長遠來看，卻是虛度光陰，白白荒廢人生。

羅翔老師講課時舉過這樣一個例子：

如果讓你在注重感官刺激的低俗小說、郭德綱相聲和莎士比亞名著中，選擇一種來欣賞來獲得快樂，你會選擇哪一種？

大部分人内心的真實想法，恐怕是前兩者。

但如果在三者之中，隻能選取一樣，留給子孫後人，你會選擇哪一個？

想必大多數人會選擇“莎士比亞名著”。

由此可見，能體現人性尊嚴的快樂，才是真正的快樂。

面對欲望，同樣如此。

梁啟超曾說：

“一個人要保持勇氣，要不為劣等欲望之所牽制。

一被物質上無聊的嗜欲東拉西扯，那麼百煉成剛也會變成繞指柔了。”

所謂：海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。

克制欲望，是一種境界，是一種氣度，也是一種對美好生命的成全。

因為有足夠的智慧和定力，區分什麼是貪婪，什麼是放縱，人才能跳出世俗，擺脫執念，實現更高的跨越。

04

戰勝自己的情緒

人的一生，喜怒哀樂有之，悲歡離合也有之。

庸人淪為情緒的奴隸，讓行為受制于情緒，為一時的失控付出巨大代價。

智者戰勝情緒，不急不躁，理智應對，在紛亂的世界裡堅守本心。

《道德經》裡有個小故事叫“愚人買智”。

一個鄉人發了筆橫财，聽人說去城裡可以買到智慧。

他信以為真，逢人就問，哪裡有智慧可買。

有位哲人告訴他：“所謂智慧，就是倘若你遇到疑難的事，不要急着處理，可先朝前走七步，然後再後退七步，這樣進退三次，智慧便來了。”

這人半信半疑。

當天夜裡，他回到家中，一進屋就發現，妻子居然與他人同睡一床。

他當即大怒，氣憤之下，提刀便要砍，突然想起白天“買來的智慧”，想着不如一試。

他先朝前走七步，然後再後退七步，這樣進退三次之後，才看清，妻子身邊同眠者，是自己的老母親。

如果不是他及時平複了情緒，後果不堪設想。

正如拿破侖所說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的将軍更偉大。”

每個人都有情緒爆發的時候，不放棄理智，不沖動行事，這才是對自己負責的表現。

05

戰勝自己的局限

人這一生，總是磕磕絆絆。

沒有誰的人生永遠一帆風順，也沒有誰的世界永遠鳥語花香。

最難的是身處逆境，依然堅持追求那一絲透過裂縫的光。

著名作家史鐵生21歲那年，因病不得不與輪椅為伴，這對一個正當壯年的小夥子來說，無異于天大的打擊。

史鐵生沒有一蹶不振，回到家鄉北京後，依然堅持在家具廠做工，靠給家具繪畫養活自己。

生活中的史鐵生，從不因身體的病痛折磨而消極度日，朋友來看望他，他會坐着輪椅給大家下廚。

作家王安憶曾在回憶提到：第一次去見史鐵生，本以為他會講述自己的悲慘人生，結果兩個人聊“餃子的吃法”聊得不亦樂乎。

如他所說：

“生命就是一個過程，一個不斷超越自身局限的過程，這就是命運，任何人都一樣，在這過程中我們遭遇痛苦，超越局限，從而感受幸福。”

人生不如意十之八九，也許是先天的生理不足，也許是揮之不去的心理陰影，也許是反複嘗試卻始終不得的失落。

如果始終困在命運設定的局限中，人就廢了。

身在局限之中，破局人隻能是自己。

有一句話說得好：你必須拼盡全力往前跑，雖然不一定能改變世界，至少不會被時代所抛棄。

當我們接受痛苦的磨砺，積極付諸行動，人生的山丘終将被翻越。

▽

有人說：人生的上半場，是為了戰勝别人。人生的下半場，是為了戰勝自己。

大多數人的一生，不過是埋頭過坎，曆事煉心。

與其卯足了勁與他人比拼，不如靜下心來，成就更好的自己。

那些傲慢、偏見、欲望、情緒和局限，不是絆腳石，而是磨刀石。

隻要接納自己，精進自己，生命終會給予我們最美好的饋贈。

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