一、記憶的分類

記憶分為廣義記憶和狹義記憶，廣義記憶就是大自然的記憶，它是純物質的，也是生命的本源；狹義的記憶就是我們大腦的記憶，我們平常所說的記憶就是指狹義記憶。

按記憶的内容不同，記憶分為五種，這五種分别是形象記憶，情境記憶，情緒記憶，語義(邏輯）記憶和動作（運動)記憶，如下圖所示

1、形象記憶

形象記憶，也稱表象記憶，以感知過的事物形象為内容的記憶。如對日常生活中的人物面貌、自然景色、音樂、繪畫等各種形象的記憶，直接對客觀事物的形狀、大小、體積、顔色、聲音、氣味、味道、軟硬和溫冷等具體形象或外貌的記憶。其本質特征是直觀性。按主導分析器的不同，可分為視覺形象記憶、聽覺形象記憶、嗅覺形象記憶、味覺形象記憶、觸覺形象記憶等。其發展水平受社會實踐活動的制約，如畫家擅長視覺形象記憶，音樂家擅長聽覺形象記憶等。

2、情境記憶

情境記憶，也稱情景記憶，相當于每個人的“自傳性記錄”，存儲着個人在特定時空情景中發生的各種事件。例如，你能記起自己接到大學錄取通知書的情景，記起自己第一次約會的情境，記起上周一的早餐你吃了些什麼，這些都屬于情境記憶。

3、情緒記憶

情緒記憶，指對曾經體驗過的情緒和情感的記憶。引起情緒和情感的事件已經過去，但情緒和情感的體驗可保存在記憶中。在一定條件下，這種情緒和情感又會重新被體驗到。例如，當某人回想起以前一次戰鬥勝利的情景時，當時的情緒和情感也會再現，他好像再一次體驗到了勝利的喜悅和歡快。比較強烈的、對人有重大意義的情緒和情感保持較久并容易再現。

4、語義記憶

語義記憶，也稱邏輯記憶，對各種有組織的知識的記憶，如對字詞、概念以及它們之間的關系和規律、公式等的記憶。它與情景記憶相對應。

5、動作記憶

動作記憶，也稱運動記憶，是以操作過的動作、運動、活動為内容的記憶。它是以運動熟練和習慣性動作的形式為基礎的記憶。人們一切運動中的技能技巧，都是由運動記憶所掌握的。比如，運動員的訓練技能和高難度動作的掌握，舞蹈家優美的舞姿，鋼琴家，小提琴家和諧的演奏，以及畫家、書法家、雕塑家等專業技術操作的娴熟，都是運動記憶作用的結果。

上面說這麼多定義，你是不是覺得繁瑣冗長，難以記住，如果我們稍微做一下轉換，比如像這樣：

是不是感覺形象生動，比較容易記住了呢？這是因為我把抽象記憶（語義邏輯記憶）轉變為形象記憶（圖表）的緣故。

二、鍊接式記憶法

兒童由于大腦發育特點和知識經驗不足，記憶抽象符号和邏輯意義材料有些困難，而不了解掌握它們的深遠意義，因而對抽象材料、符号系統産生厭倦情緒，這對學習發展非常不利，所以我們要運用合适的方法把抽象記憶轉為形象記憶，讓他們輕松愉悅的學習，而鍊接式記憶法就是把抽象内容轉化為形象内容的一種方法。

1、鍊接式記憶法的原理

通過一定的思維方式，找到需要記憶的内容之間的鍊接點，形成一個記憶鍊條

2、鍊接式記憶法的分類

（1）環形鍊接

（2）串聯鍊接

三、具體應用

我兒子平常對宇宙、太空比較感興趣，看到這類書籍就愛不釋手，注意力非常集中，你說什麼都不能引起他的興趣。俗話說興趣是最好的老師，我就試着用一種方法，将他對宇宙的興趣嫁接到他的學科上，讓他對書本内容也發生興趣。他對太陽系八大行星如數家珍，記憶非常深刻，我就把八大行星的英文單詞和他學過的單詞進行聯系，加深他的記憶。

例如：八大行星中的土星,它的英文單詞是Saturn，看到這個單詞你想起了什麼，是不是似曾相識呢？我看到它的第一眼就想到了Saturday(星期六）這個單詞，而它正是我兒子現在在學習的單詞。我查了一下資料，發現他們之間是有聯系的，都是以羅馬神話中農神Saturn(薩杜恩）的名字來命名的，這樣我就找到了它們之間的聯系點，把這兩個單詞串聯了起來，引起兒子的興趣，達到了很好的記憶效果。

再舉一個例子：

Thursday(星期四）這個單詞是由Thurs和day組成的，Thurs其實是Thor's day的縮寫，Thur是北歐神話中的雷神托爾，就是最近正在熱映的複仇者聯盟中的那個雷神托爾，因為電影我們都看過，而且印象深刻，将單詞和電影串聯起來就達到了很好的記憶效果。下面是我整理的圖表：

四、結論

形象記憶法直觀易記，但許多内容，特别是書本知識，大多是間接知識，需要借助語詞符号去記憶。一般來說，抽象材料為對象的抽象記憶難保持，不易回憶。在學習活動中，如果把兩種方法結合使用，相互取長補短，效果較佳。

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