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26哥,說水果
今天我們說羊角蜜。
羊角蜜是長錐形,
一端稍大,一端稍細而尖,
細長如羊角,
所以大家都叫他羊角蜜,
它的口感脆甜,
也有人叫羊角脆。
屬葫蘆科、甜瓜屬。
羊角蜜初看起來根本就不像是水果,
就像是西葫蘆一樣,
但是吃過羊角蜜的朋友
都知道它的口感是非常甘甜的、
非常的清脆爽口的。
它的果皮呈灰綠,肉色淡綠,
成熟的瓜瓤呈深黃色,包裹着種子。
羊角蜜甜瓜的營養很高,
含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、
維生素B1、維生素B2、煙酸、
鉀、鈣、磷、鐵等多種營養成分,
還含有可以将不溶性蛋白質轉變成
可溶性蛋白質的轉化酶。
羊角蜜的功效與作用:
1、補充身體所需的營養;
2、補充體力緩解疲勞;
3、富含鉀元素,可降低高血壓,減少中風發生。
怎樣選羊角蜜:
1、看瓜蒂,
如果瓜蒂看上去比較新鮮,
說明這種羊角蜜是新鮮的。
2、聞香味,
成熟的羊角蜜,
會有淡淡的果香味,
選有香甜的果香味的羊角蜜,
吃起來是比較甘甜的。
3、捏瓜身,
太硬羊角蜜是沒有成熟的,口感就會發澀,
如果過軟,也有可能會已經變質了,
軟硬适中的才是最好吃的。
羊角蜜的禁忌:
羊角蜜的含糖量比較高,
高血糖或糖尿病人應慎食。
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