考研的時候提前聯系導師是非常必要的，它可以讓導師更了解自己，同時也讓自己對導師有一個更全面的了解，從而大大增加上岸的幾率，那麼該如何聯系導師呢，聯系導師的途徑有哪些呢？

下面讓我們一起來看一下，聯系導師的各個途徑以及具體操作步驟。

第一次聯系導師使用郵件是比較合适的，畢竟雙方彼此都不了解，使用郵件避免打電話或者面談時的不知所措、緊張和焦慮，從而給導師留下不好的印象。那麼如何獲取導師的郵箱呢？

最簡單的辦法也是最有效的辦法是從學校研究生招生信息網或學校官網獲取，上面一般會有導師的介紹，比如聯系電話、郵箱、研究方向、主要成就、工作經曆等等。

中國海洋大學醫藥學院網站師資隊伍有每位導師的詳細介紹

通過郵件聯系導師，我們可能會遇到一個比較憤怒的事情，那就是我們辛辛苦苦編輯的郵件可能會石沉大海，沒有收到任何回複，杳無音信，為了避免這種情況發生，所以我們發郵件的時候還需要注意以下兩點：

（1）我們的郵件标題一定要簡明扼要，體現你的主題思想，這樣有利于導師查閱郵件，節省導師的時間，導師會認為你是一個考慮周全不失禮節的人，與人方便與己方便。因為導師們一般都會比較忙，每天可能會收到好多郵件，有些郵件可能會當做垃圾郵件被忽視。

（2）如果以附件形式發送個人簡曆，文件名也一定要簡明扼要，不要随随便便取一個名字，導師會認為你是一個比較随意而不嚴謹的人，做科研最忌諱不嚴謹，從而對你的印象大打折扣。

敲黑闆，劃重點，郵件内容主要包括以下三個方面的内容即可：

（1）初試成績，讓導師知道你處于什麼水平，能否進入複試，從而決定是否接收你。你也可以對你考試比較好的科目重點介紹以下，比如英語成績非常好，英語閱讀水平非常優秀，非常善于閱讀英文文獻，有利于以後的科研學習。

（2）本科期間幾個不錯的亮點，比如獲得過省市級甚至國家級重大獎項、專利、核心期刊以及sci論文等。

（3）向導師表達想跟她或他繼續深造的強烈意願，對她或他的科研方向非常感興趣，立志在她或他那裡做出一定的成就來。

郵件包含以上三點即可，前提是你要通過學校網站、度娘、論壇以及學長或學姐們的介紹，對導師先有一定的了解，尤其是科研方向、實驗室近幾年發表的論文、實驗室新中的課題等。

如果你編輯的郵件注意了上面提到的注意事項，仍一直杳無音信的話，那你可以選擇這一種聯系方式，這種聯系方式更直接，但是也容易在導師面前暴露自己的不足或缺點。

聯系電話的獲得同郵件一樣，一般可以獲得導師的辦公電話，導師的私人電話一般很少出現在學校官網的。

電話聯系時你需要注意以下三點：

（1）打電話的時間，一定要在周一至周五的上班時間内，周末聯系導師一是不禮貌，二是有可能導師不在聯系不上，上午時間在9:00-11:00之間，下午時間在14:30-16:30，這兩個時間段是一個不早也不晚的時間，是最合适的。

（2）聯系導師的辦公電話，當然你獲得導師的私人電話的可能性也不大，學校網站或論壇等地方很難查到導師的私人電話的，如果你通過其他途徑（學長或學姐）獲得了導師的私人電話，也不建議你撥打私人電話。

撥打導師私人電話，會讓導師覺得你很不禮貌，覺得你比較有心機，給導師造成非常不好的印象，如果你已經是導師的學生了，在平時聯系導師的私人電話是可以的，主要是現在你們是陌生的，彼此不了解。

（3）打電話之前，提前演練幾遍，把想要表達的話提前組織好語言，一是注意表達方式是否合适，二是注意表達内容是否完善，三是注意表達技巧等。你可以找輔導員作為你的導師，讓他或她幫你分析一下或改正一下。

打電話的内容跟郵件内容相似即可，語氣要有誠意，表達出跟她或他繼續深造的強烈的願望，不要緊張說話磕磕巴巴的，所以一定要演練幾遍，一定要演練幾遍，一定要演練幾遍。

如果電話聯系，導師對你态度不是那種直接拒絕的話，可能是不推不就也可能是願意接收你，這個時候你可以考慮去導師所在的地方，來一次面對面的交流，這種方式直觀、信息量大，表現的好可以大大的加分。

如果電話裡面導師是直接拒絕你的話，最好就不要去了，因為即使你去了接收你的可能性也非常小，既浪費了時間和金錢，又不能取得滿意的結果，所以這個時候你要抓緊聯系另一位導師了，時間就是金錢，時間就是決定你能否上岸的關鍵因素。

與導師面對面交流的時候，你最好提前組織好語言，跟打電話、發郵件内容都相似，說話自然流利不結巴，秉着謙虛誠懇的态度，讓他或她體會到你強烈的跟她或他繼續深造學習的意願。

不要過分擔心自己表現不好，要自信，不自信反而給自己帶來壓力影響自己正常的發揮，導師也是一個普通人，她或他也有喜怒哀樂，隻要你有禮貌，有一個謙虛誠懇的态度，而且自己的專業知識足夠豐富，一般不會引起導師的反感。

前輩推薦也可以歸類到面對面交流這一類，因為即使有前輩推薦，你也是要去見一下導師的，跟她或他有一個面對面的交流，讓彼此對對方有一個詳細的了解。

如果本校前面幾屆的學長或學姐在你所報考的導師那個實驗室的話，有了他們的推薦，你被該導師接收的可能性會大大增加，當然你這個學長或學姐最好是那種表現突出的，如果表現不好，反而會降低成功的概率。

有了表現突出的學長或學姐的推薦，導師會認為你會跟這個學長或學姐一樣優秀，因為你們都是來自一個學校，專業素質和人文素質都一樣，面對面交流你表現的不是太差的話，基本上可以确保上岸了。

但一定要記得，不管最後的結果如何，一定要記得謝謝考研路上幫助過你的那些人，要懂得感恩，也許考研是一時的事，但做人卻是一輩子的事。

加油！！！藥學路上的考研人！！！

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