保元湯以前是皇宮裡的食療秘方,常喝能防治老年斑,當年慈禧太後最喜歡喝此湯來美容養顔、防老抗衰。
除保元湯外,還有些簡單的飲食方子可以減少老年斑發生。比如說銀耳鹌鹑蛋,取水發銀耳50克,煮熟鹌鹑蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火炖爛後食用,每天一次。還可以用生姜調和蜂蜜一起飲用,也有祛斑之效。
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