學書法，筆法和結構是分不開的，但是筆勢可影響結構。所以學習行書最重要的是體會筆法，此時的筆法和楷書的筆法略有不同。學習楷書是為了把筆法練“死”。意思就是說，我們一定要建立一個穩固的基礎，一個出筆就有法度的下意識，而不是一寫出來就是毛筆字。

第一，王羲之的行書美在哪

一、長者如秀整之士，短者如精悍之徒。王羲之的行書之所以高妙，姿态上的變化是一大關鍵。正如高手總結的那樣：長者如秀整之士，短者如精悍之徒。光用語言來形容可能不是那麼直觀，我們還是通過具體的字來感受一下。下圖就是王羲之行書手劄中的兩個字“羲之”，一個修長挺拔，一個短小精悍，很直觀的體現了這種姿态上的變化。

為什麼短小的字要寫的精悍有力一點呢？這點也很好理解，短小的字本來占的地盤就小，如果再寫的弱不禁風的話，就更體現不出地位了。大家在自行創作的時候，也要注意這點，小字要寫的精悍有力，才能更好地體現出他的美感。

二、瘦者如山澤之癯，肥者如貴遊之子。用筆的肥瘦變化，在王羲之的行書裡也有很好的體現，别的不說，就說下圖《蘭亭序》裡的這6個“之”字吧，有的清瘦利索，有的肥美豐滿，姿态各異，各具美感，讓人忍不住拍手稱贊。大家在學習的時候要注意，清瘦者要寫出骨力，肥美者要肥而不膩，這樣才能稱得上是高妙。

三、勁者如武夫，媚者似美女。在王羲之的行書中，遒勁和妩媚時常是融合于一體的，力道滿滿的同時又不失柔美。比如下面的這個“知”字，整體上看，真的像一位翩翩起舞的美女，但是細品的話，每個細節又遒勁無比，真是越看越有味道。另外，這個“知”字非常難寫，大家可以嘗試一下，把這個字寫好了，提按轉折也就容易了。

四、欹斜如醉仙，端楷如賢士。關于欹斜和端正，在這裡就不具體舉例了，在王羲之的行書中處處能看到這種變化。需要注意的是，王羲之的這種看似信手而來的結體變化，是有很多技巧和講究的，限于篇幅，在這裡就不過多讨論了，希望大家在平日裡多看多總結。

王羲之的行書美在哪？看完上面這4句話，我想大家都會有一個清晰而又直觀的感受。對于書法愛好者來說，光知道美在哪還遠遠不夠，欣賞完之後嘗試下筆表達出來，才是我們最需要做的。

第二，我總結了七個字

學習行草是為了把筆法練活。然後，才能用活的筆法，去把楷書寫活。

練書法的過程一定是這樣的。從楷書過渡到行書，并不是筆法有多難，而是我們對于用筆的方法，還沒有“想通”。

首先我們要做的就是，系統訓練。我能把練楷書時寫的橫豎撇捺，忘掉。

要換成行草書的筆法“提按轉折起行收”。

橫豎撇捺勾就是死的，提按轉折起行收就是活得。

寫行書的時候我們就要注意到，用筆力度的變化，善用筆鋒的彈性。

提按轉折，無一不是利用筆鋒的彈性和力度寫出來的。

至于起筆，行筆收筆，則是我們訓練過程之中需要注意的問題。

什麼是折？什麼是轉呢？

轉很容易理解，如上圖樣。

折的話，就得頂一下筆，，重新蓄力。

比如這個字，左邊，這四橫，都是折筆。呈現方的角度。

這一豎，就是折筆後，蓄力，上提的過程，如:紅線條。

接上那個圓轉的部分，就是“轉”。筆畫牽絲由輕邊重就是按筆。

這就是提按轉折。書法的所有筆法，這次是關鍵。是利用筆鋒的彈性，所做出來的。

所有的行書，任何人的行書，王羲之，顔真卿，張旭，懷素，米芾，蘇轼等等，他們所有人的字裡，都是這種筆法。

隻不過組合方式不一樣。

組合方式不一樣，也就是說他們每個人都有每個人的規律。這也就是，大家常說的學書法要專一的原因。

每個人的組合規律，如果在你還沒有掌握的時候，你就去學習别人的，最後你不但掌握不了這個規律，還可能邯鄲學步。

千萬不要覺得這是危言聳聽，這已經是我走錯過的路。雖然這條路是錯的，但是也有出路，隻不過南轅北轍，比較慢而已。

所謂的提按其實很好理解，按一下筆之後再提起來的過程，也就是筆畫由粗到細的過程。

用筆的規律就是提，按，提，按，提，按。

中間筆畫變換的部分就是行筆。

我們隻要懂了提按轉折起行收這七個字，就可以用這個，去代替橫豎撇捺勾。

注意他每一次按筆，上圖。圈裡的部分，總有一些，黑色痕迹比較重的，那就是按筆的部分或者墨色重合的部分。

隻有按下筆，墨才能重。

看字帖的時候一定要仔細，一定要注意到他們力度的變化。掌握了它們力度變化的規律，離入手就不遠了。

由楷書過渡到行草書，還是要在思想意識上發生轉變。

以上，隻不過是方法的一種。

也僅僅是我認為比較方便快捷的辦法，因為我走彎路那些年，之所以能出來，就是因為這七個字讓我恍然大明白。

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