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減肚子的五種小方法

情感更新时间:2025-02-19 17:02:22

大家好，我是小靜

夏天天氣悶熱，運動量又減少了，肚子上一圈一圈的贅肉又開始堆積起來了，幸好閨蜜介紹了這種減肚子的方法，給我吃了一個星期，肚子上的贅肉明顯減少啦，肚子上贅肉比較多的姐妹們不妨也試一下

首先準備一塊生姜，用食鹽把生姜表皮搓洗一下，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）1

搓洗好了之後，加入清水，把生姜清洗幹淨，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）2

生姜作為一種調味品，具有很高的藥用價值，夏天也正是吃生姜的季節。

清洗幹淨的生姜，先把它切成薄片，然後再把生姜切成細絲，最後再切成小丁，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）3

接下來，鍋中加入适量的清水，先把生姜倒進去，開大火把水燒開，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）4

水水開之後，繼續煮上十分鐘的時間

這時候準備兩個雞蛋，加入一盆清水，先用百潔布把雞蛋清洗幹淨，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）5

洗掉雞蛋表層的雞糞和雜質，雞蛋的營養非常的全面，并且含有優質的蛋白質。

清洗幹淨的雞蛋，把它打入碗中，再撒入适量的食用鹽，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）6

用筷子把雞蛋充分的攪散

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）7

十分鐘之後把生姜沫撈出來，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）8

撈出來的生姜末還可以用來炒菜。

這時候就可以關火了，關火之後，迅速的把雞蛋液倒進鍋裡，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）9

利用砂鍋的餘溫就會形成漂亮的蛋花，然後再用勺子把它攪拌均勻

接着，先把生姜雞蛋花盛入碗中，我們都知道，生姜不僅可以驅寒暖胃，還可以加速新陳代謝，促進排汗，接下來再準備一勺白醋也倒進碗裡，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）10

攪拌均勻就可以啦

白醋和生姜水搭配在一起，可以抑制糖分轉化為脂肪，還可以分解脂肪。對減掉肚子上的贅肉非常的有幫助，每天早上可以喝上一碗，

減肚子的五種小方法（閨蜜介紹的減肚子方法真神奇）11

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