【導讀】打嗝是一個生理上常見的現象。打嗝是因為膈肌痙攣收縮而引起的。突然打嗝會讓你非常的尴尬,而且沒有水喝就可能會持續很長時間。有些人一打嗝就持續很長時間,十分難受。下面就教大家幾個簡便有效的止嗝法,一起來學習一下吧!
1、掐内關
用手指掐内關穴,此穴位于腕橫紋中點上2寸,可以降胃止呃(打嗝),一般掐1分鐘即可見效。
2、掐中指
打嗝時,用一手的拇指和食指,用力掐住另一隻手的中指頂部,過1-2分鐘以後,打嗝即可被制止。
3、壓少商
在打嗝發作時,用一手的拇指按壓另一手的少商穴(拇指桡側,指甲角旁0.1寸),使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。
4、刮眉棱骨
将雙手拇指分别壓在兩側太陽穴上,用彎曲的食指側面從眉棱骨的内側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感為佳。
5、打噴嚏
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝。用鼻子聞一下胡椒粉或者用柔軟的棉簽稍微刺激一下鼻腔即可打噴嚏。
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