中國新聞網微信公号3月29日消息,近日,江蘇蘇州張家港市,市場監管局通過外賣平台,對一點點、CoCo都可、桂源鋪、四雲奶蓋貢茶等17家奶茶店,共30批次産品,開展了抽檢,結果發現所有的奶茶都含有咖啡因。
“無糖”奶茶也含糖,最甜的一杯相當于有11塊方糖;咖啡因更是全線淪陷,含量最高的一杯相當于4.3罐紅牛。
一點點、CoCo都可、桂源鋪、四雲奶蓋貢茶、RB巡茶、漢堡小子……這些消費者平常最愛喝的飲品,在抽檢中被發現總糖、咖啡因、脂肪含量、反式脂肪酸等項目均不容樂觀。
消息一出來,“蘇州30批次奶茶檢出咖啡因”、“奶茶這麼美好怎麼可能有錯”的話題,立刻登上微博熱搜榜單。
不少網友算了筆賬,如果一杯奶茶=4.3杯紅牛,那值哭了。
也有一些小夥伴機智地表示,既然選擇了奶茶,有糖無糖有無咖啡因其實已經不重要了!
更有網友說,原來奶茶是熬夜神器,建議立即購買!
當然,也不乏一些網友認真地進行了自我反省:奶茶這麼美好怎麼可能有錯,奶茶沒錯,是我的錯,錯在我就不應該喝它。
其實,大家還是了解奶茶的危害的,戒不掉,隻因它太美味。然而除了奶茶,還有很多飲料也不健康。
TOP 1 碳酸飲料
1、含糖量極高
可口可樂上标注每250毫升含糖26.5克,也就是說一瓶600ml的瓶裝可樂含糖60克以上。這是什麼概念?營養學家建議成年男性每日攝入糖量不超過40克,這麼一瓶可樂喝下去就已經超标了。糖類攝入過多,容易引發肥胖、糖尿病、心血管疾病等。
2、導緻鈣流失
碳酸飲料都含有磷酸,磷酸會導緻人體吸收鈣的效率變低,長期飲用會導緻缺鈣。缺鈣會影響頭發生長,引起脫發;還可能導緻骨質疏松症。
3、含有防腐劑
碳酸飲料的保質期大多為1~2年,這是因為其中添加了防腐劑,一般都是苯甲酸鈉。少量喝沒什麼問題,但是經常喝就對人體有害了。
TOP 2 果汁飲料
1、果汁飲料熱量高過汽水
據美國媒體報道,越來越多醫生、科學家認為,喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象,跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品,沒什麼差别。相當一部分果汁飲料裡還添加了糖。
2、含有的人工色素影響智商
無論是果味飲料,還是低濃度果汁飲料,都會使用人工色素。過量色素進入兒童體内,容易沉着在他們未發育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,幹擾體内多種酶的功能,對新陳代謝和體格發育造成不良影響。
TOP 3 能量飲料
1、 含有較多的咖啡因
絕大部分的能量飲料都含有較多的糖分和咖啡因。一杯咖啡中含有125-250毫克的咖啡因,一聽能量飲料含有280毫克。一般來說,人體每天最多能攝入200-300毫克的咖啡因。咖啡因會破壞腸胃功能、妨礙睡眠,還能影響鐵元素的吸收。經常喝能量飲料容易出現食欲不振、失眠等症狀。
2、 含有锝等微量元素
很多能量飲料中所含的“高科技配方”其實對人體不但無益還有害,像锝等微量元素。一般來說标簽上不會标明這類元素有多少。即使有标明,消費者也很難根據它來判斷這個含量對人體是否有害。
3、使血壓升高,刺激心髒和神經系統
運動前喝能量飲料能讓你更有活力嗎?并沒有科學研究證據可以證明。相反地,它會讓你血壓升高,刺激心髒和神經系統。能量飲料也會産生跟藥物副作用一樣的反應,其後果是不能低估的。如果你患有心髒病或高血壓,那麼就更要避免喝能量飲料了。
你平時都喜歡喝什麼飲料?
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