夏天到了,胃口不佳,做一份西紅柿珍珠疙瘩湯,西紅柿的酸很開胃,珍珠一樣的疙瘩順滑柔軟,沒有過多的調味料,吃的就是原汁原味!大人小孩都喜歡。
【用料】西紅柿1個,面粉100克,清水90克,雞蛋2個,小蔥15克,醬油2勺,食用油适量
【做法】
1、西紅柿劃“十”字刀口,放沸水中燙一會兒,剝掉表皮
2、盆中加入100克面粉,1個雞蛋,90克清水,攪拌成均勻順滑的面糊
3、另一個雞蛋打散,西紅柿去蒂切成小塊,小蔥切成蔥花
4、鍋中熱油,下一半蔥白和蔥花爆香
5、下西紅柿塊炒出汁
6、加入适量開水
7、加入2勺六月鮮8克輕鹽原汁醬油
8、把面糊舀入漏勺,面上總勺子或刮刀按壓,讓面糊均勻地落到沸水中,這樣做出來的面疙瘩大小均勻,好看又好吃
9、面疙瘩煮至漂起,倒入雞蛋液,攪拌至熟
10、最後撒入另一半蔥花即可出鍋
開胃解饞~
超級好吃!
營養美味~
【小貼士】
拯救夏日沒胃口,低鹽低脂,易消化,老少皆宜,好吃無負擔,還可以根據個人口味加入香菜,或者你喜歡的别的青菜。
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