有部分人喜歡每天用漱口水漱口，認為這樣能更徹底地清潔牙齒。其實，如果頻繁使用抗菌漱口水，就像長期使用口腔抗生素，口腔裡的“生态環境”會遭到破壞，久而久之反而有可能導緻口腔炎症等疾病。

漱口水号稱是清潔口腔的“核武器”，作為現代口腔保健的新方法，漱口水具備強大的殺菌能力。其液體成分主要包含：洗必泰、三氯生、酒精、香精油、氟化物、以及過氧化物等。

口腔專家指出，有針對性地适量應用漱口水，可以治療和預防牙龈炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症。但是，健康人的口腔裡也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導緻某些細菌被過度抑制，從而導緻口腔内菌群失調，緻口腔黏膜感覺麻木或其他病變，反而不利于口腔健康，因此不能頻繁使用漱口水。

沒有牙周問題的人，通常用清水就夠了，用溫和的鹽水效果就更為理想。目前，有不少學者推薦用茶水漱口，因為茶葉除了含咖啡堿、茶堿、維生素C等外，還含有一種叫氟素的礦物質，是目前世界上公認的防齲元素。

臨床上不推薦健康人每天使用漱口水，除非在使用牙刷和牙線有困難的情況下，才建議選擇漱口水。考慮到有很多人已經習慣使用漱口水，研究人員建議，每天使用漱口水一次是可取的。

1、産婦、卧床病員、開顱手術昏迷病人、佩戴假牙等刷牙不便者，是理想的口腔護理品；

2、對腫瘤患者因放療、化療引起的口腔粘膜充血糜爛疼痛及因糖尿病引起的口腔潰瘍療效顯著；

3、口腔潰瘍、牙周炎、牙龈炎、牙髓炎（不包括封閉性牙髓炎）、牙龈出血、兒童齲齒、口臭咽喉炎、扁桃腺炎、等口腔病患者；

4、口腔牙科手術前後使用“清口”漱口液能有效預防感染。正畸、洗牙、拔牙前後使用本品，效果更佳；

5、妊娠期的母體由于代謝與内分泌的變化，易發生口腔疾病，這直接影響胎兒的安全，每天使用“清口”漱口液，将安全的保護母親和胎兒的健康。

漱口水的種類、品牌各式各樣，選擇适合自己的漱口水之後還要正确合理的使用，才能真正體現漱口水的作用。

正确選用漱口水後，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口的時間最好在剛剛進食後，因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗下來，減少口腔内的細菌，并能減弱細菌的生長繁殖。此外，在早、晚刷完牙後，要先用牙線進行全面清潔，然後再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋後再使用。

用漱口水時，應先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓動兩腮，使清水在口腔内能充分與牙齒、牙龈接觸，并利用水力反複地沖洗口腔各個部位，盡可能地清除掉存留在口腔内的食物殘渣。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完後不要再用清水漱口。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!