強者文化，一針見血！

第一，現在發生的事有哪些部分是我能改變的，有哪些部分是我不能改變的？

比如今年你做生意虧本，欠了一百萬，你是不是心情很糟糕？

覺得怎麼做事情這麼不順利，然後各種抱怨，煩躁。那正确的做法是什麼呢？

你應該靜下來分析，已經虧本了，是我不能改變的部分。

你能改變的就是找出虧本的原因，改變做事的方法，你就做我能改變的部分就可以了。

大多數情況下，影響我們心情的，都是那些我們不能改變的部分，而導緻我們無法做好我們能改變的部分。

第二，這件事的發生，到底是誰的責任，是誰造成的？

普通人都是受害者思維，高手都是責任者思維。

比如你過馬路，這時是綠燈，然後你走過去了，結果一輛卡車闖紅燈，把你撞成了殘廢。

這事是誰的責任？你肯定說，是卡車的責任啊？是他闖紅燈撞的我啊，我沒錯啊。

是的，你說的沒錯，确實是卡車的責任，但不好意思，你自己已經被撞殘廢了。

你理解我的意思了嗎？誰損失大，就是誰的責任。

綠燈過馬路難道就不該看看馬路兩邊的車嗎？哪怕從法律上來說是别人的責任，又能改變什麼？

很多女人被老公劈腿，然後哭天抹淚到處訴苦，是他傷害我，我沒錯。

有的男人自己老婆紅杏出牆，然後自己在那裡難過的要死要活的，說對方太沒道德了。

這人當初不是你選的嗎？你怎麼不擦亮眼睛呢？這樣想的時候，你還難過啥？

下次再選人時是不是就懂得擦亮眼睛了。

再說了，他離開你，說明你價值低啊，如果你價值高，你直接淘汰他不就完事了。

第三，分析一下這事的發生會給我造成多大影響，會給我造成多大損失？

幾千塊？幾萬塊？還是破産？還是失去生命？很多人就喜歡把小事放大。

實際有那麼嚴重嗎？

有的女孩子跟男朋友分個手就不想活了，覺得人生徹底完了。實際他會給你造成多大損失呢？

你沒什麼經濟損失，也危機不到生命，頂多就是感情上有點難過而已。

你最多半年就能忘掉這個人，最多再有半年就能在新交個男朋友，這事放在人生的跨度上算啥？

遇到任何讓自己痛苦的事，如果走不出來，就問自己一句話：

我還打算活多少年？我想背着這個包袱多少年？

背着太累，就要及時放下，任何痛苦的事，比起你的生命，那些都都是事。

第四，分析這個事造成的損失有多久，幾個月？幾年？還是一輩子？

一個朋友跟我訴苦，說疫情給他的生意造成了很大影響，心情特别壓抑煩躁。

我問他手上的錢能不能活過今年，他說那沒問題，我說那還難過啥？

疫情隻是暫時性影響，一定會逐步恢複，就算影響一整年，明年生意也能恢複正常，有啥難過的？

哪怕持續影響，你今年把互聯網好好做一下，這不也挺好。所以很多人都是自己給自己添堵。

除了生死，其他一切都是擦傷。其他給你造成的痛苦都是短期性的，時間可以沖淡一切痛苦。

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