大部分男人在面對女朋友主提出分時，都會愕然、難以相，然後條件反射的，開始挽留。
面對所愛之人，他們會想盡各種辦法挽回女友，比如尋求身邊朋友的“建議”，或者電話、短信乞求對方，甚至不惜犧牲尊，期望女友能被自己的誠意所打動，念及往日情分，回心轉意。
但結果呢?結果卻是讓你開始懷疑愛情，開始懷疑是否還有一絲挽回的機會?
其實，這和挽回的機會有多大根本沒有關系，因為你正在做的這些事，都是促對方更确定離開你的決心的行為。
我不斷強調一件事情，挽回是一件隻能做正确事情的事。每當你做了錯事，挽回的幾率就會重新被評估，以前所有評估都将作廢
當然，緊接着，你要開分析你們分手的真正原因。你應該結合女友提出的問題好好反省下自己的不足，是不是沒有給予她足夠的愛護，忽略了她的感受;或者沒有給予到她充足的安全感;還是她一直想要你改變的地方而你一直沒有改變導緻她對你失去信心等等。隻有找出你們的真正問題所在，才能更好地對症下藥，見招拆招。
在挽回的過程中，正确的心态是重要的因素。有些人在分手後沒有及時改正心态，還會以戀人的要求對待對方，導緻對方越想逃離。
所以在女友提出分手後，你應該抱着普通的心态，把對方當作普通朋友對待。如果還可以聯系的話，不要再提及感情的事情，聊天内容要選取正面積極、有趣的話題，這樣能減弱她對你的戒備心。
這之後，你就進入了挽回過程中最重要的鋪墊階段—改變。
要挽回，首先自己就要變得足夠好。
那麼具體怎麼改變呢？歡迎關注V：雨樹情感 咨詢。
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