原創、深度、格調

我們每個人每天都會做夢，隻是有些夢境轉瞬即逝，早上醒來腦海中也沒有什麼印象，有些夢境卻可以保存一段時間的記憶，這樣的夢境除了會帶給我們驚喜和意外的感覺，更多的情況下是一種天馬行空的想象。

那麼夢見被人追逐、和喜歡的人親熱又在我們的現實生活中代表了什麼呢？下面我們就從多角度來剖析一下這背後隐含的意義。

夢境一般都是對日常生活的反映，而被人追逐的夢大多起源于焦慮的心情，我們對于内心煩躁和壓力最典型的表現就是被人追逐的夢境。

在夢中出現被人追逐的場景，我們會産生想要逃跑、躲避追捕的想法，面對自然界的威脅，逃跑也是我們最本能的反應。在夢中出現被人追逐的場景，這可能是我們的大腦在傳遞給我們的信号，告訴我們在最近一段時期，我們可能壓力過度或者是被恐懼的情緒充斥着。

憤怒、攻擊、恐懼、嫉妒這些情愫的産生都有可能導緻我們在睡眠的時候夢到被人追逐的場景，而那個追逐的人或許就是我們自己，因為我們會在夢中無意識地将這些情感因素投射到自己身上。

此外，如果我們近期的生活習慣不好，比如有酗酒或者熬夜等不良習慣，或者是我們近期遭遇了一些重大變故，比如失戀或者是人際關系受挫，這些在潛意識中自我破壞的行為，都有可能導緻我們在夢中出現被人追逐的場景。

對于被追逐的夢境内容，有一種更為直接的解釋就是内心害怕受到攻擊，這種心理狀态在女性當中比較普遍，對于暴力和性侵犯的恐懼會加劇這種夢境出現的頻率。

如果一位女士在日間看了有關類似的新聞或者是故事，在夜間又在夢中重現了被人追逐的夢境，那麼很有可能是她在心中埋藏着對危險的恐懼。

但如果在夢中出現了和心儀的人親吻、追求的場景，則是完全不同的心理暗示了，這樣的夢境通常代表着人和人之間的幸福感，代表着愛和對當下的生活狀态感到滿足。

如果這樣的夢境在醒來之後也能回憶起來并十分清晰的話，那麼這個時候可能是你的潛意識在催促你開展行動，将夢想化為行動去付諸實踐，無論是在情感上還是在工作中，這樣的夢境都展現了你的決心和魄力，将會幫助你獲得成功。

在簡單分析了幾種夢境的含義之後，下面讓我們粗略地聊一聊夢的機制。根據弗洛伊德的觀點，夢的機制有象征、凝縮、移植、潤飾，夢的作用主要是滿足願望——當然是以一種我們不太容易看懂的方式來滿足願望。

人内心一些陰暗的想法，比如不符合道德、法律、倫理的願望，這些念頭在清醒的時候不易為人所察覺，因為會引起由道德壓力帶來的焦慮感，所以被潛抑在潛意識當中，通過夢境表現出來。

但即使是通過夢境有所展現，這些想法并不會善罷甘休，它們還是會在我們的生活中悄悄發揮作用，通過一些十分隐晦的方式發力來促使我們去做成一些事情或者不去做一些事情。

但如果這些被壓抑或被潛抑的願望一直得不到滿足，那麼他們的力量就會一直在我們的潛意識中，他們會推動我們做事或者拖我們的後腿。自然界的生物都有一種生命本能，一種讓自己變得更積極的原始動力，因為隻有每個個體都不斷完善自己，我們的種群才能生存，所以那些會拖我們後腿的潛意識動力所對應的願望就要在夢中被滿足。

但是，同樣是根據弗洛伊德的觀點，即使是在夢中，我們的超我仍在發揮着作用，那些“敏感的道德觀”“嚴厲的法律觀”“殘酷的倫理觀”仍然存在，但是比白天清醒時候要弱一些，我們的夢的機制就借這個機會，将我們内心的真實願望演繹出來，借此來滿足自己。

除此之外，夢境除了會反映我們被一直壓抑着的願望，還有可能幫助我們回顧創傷以求超越自我，，也可能幫我們回顧學過的知識、經曆過的事情，也可能幫我們回味經曆過的美好，甚至有可能幫我們帶來靈感、解決問題。夢也常常反應出我們的一些性格特點、人際關系模式等，這些都是夢的機制所發揮的作用。

夢境所傳遞的信息具有神秘性的特點，這一點無論是在中國的玄學還是在西方的星相學中都被不斷佐證并試圖作出解釋，但可參考的意義并不大，在心理學界，最為科學和權威的還是弗洛伊德的精神分析學說。

但現代心理學家也對夢境不斷做出新的解釋，比如芬蘭的認知心理學家瑞文蘇就曾提出，夢境的産生實際上是人類進化的結果，人們在夢境中出于對自我保護的一種演練，這也就解釋了為什麼夢到被人追逐的場景可能反映了最近的生活并不順心這樣的釋夢說法。

人的大腦是一個巨大的存儲器，但依然不可能記住所有清晰時腦海中的想法，這也是出于自我保護的需要。

對于白天無法分類處理的信息，我們的大腦會在夜晚的夢境中進行篩選，選擇值得被記住的和可以選擇性遺忘的，也是一個療愈心理創傷的過程。通過大腦的這種調節機制，可以幫助我們對于重要的事情更加清晰化，以便于我們在日常生活中做出更好的決策。

在我們睡覺的時候，大腦的神經元開始整理和重建，讓我們的記憶更加清晰，在夢境中，我們往往也會卸下防備，不會以主動思維和防禦心理來面對夢境發生的場景，而是完全出于個人的潛意識作用，在這種情況下，我們對情緒和矛盾也會有更好的接受過程，更容易接納和感受自己内心真實的想法。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 |好運來

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Brain research ---荷蘭

第一心理

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