很多想要挽回前任的朋友，在挽回感情這件事情上很多人好像都有過這麼一個過程。

賣慘哭訴，最後惱羞成怒撂下狠話說再也不見。

但是說完之後的一段時間内就會再次萌生挽回的想法，甚至比第一次挽回失敗還要強烈的想法，但是得等到第二次挽回，才能反應過來之前自己錯的有多離譜。

不僅毀掉了前任對自己的愧疚，還給自己增加了挽回難度。

在挽回感情中是有技巧可以用的，隻是有很多朋友覺得，在感情中最好是靠自己的真心打動對方。

真心固然重要，但是你的處理方式才是決定你能不能成功挽回的關鍵。

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挽回1/3：心态

感情是一份無法被理智理解的事情，但是分手的原因肯定是可以通過理智分析來找到原因的。

但是很多人在分手之後很難保持理智，會陷入恐慌，生氣，憤怒，傷心，難過的情緒沼澤裡無法自拔。

然後要麼不知道怎麼挽回，隻能祝對方幸福，要麼就是瘋狂打電話轟炸，出現在對方面前試圖通過自虐的方式來讓對方心疼你，進而回到你的身邊。

這種極端手段不僅不能幫助挽回，還會把人越推越遠，所以要冷靜下來。

首先要分析分手原因，一個想要離開的人肯定是在這段感情中得到的負面反饋比正面反饋要多，所以找到難過原因做出改變，才能成功挽回前任的心。

有時候心态決定一切這句話是真的，不能冷靜下來處理問題的話，挽回失敗是十分正常的。

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挽回2/3：破冰

分手之後通常會有這兩種情況出現：要麼是留下所有聯系方式，前任甚至還會跟你聊兩句，像朋友一樣；

要麼就是把所有聯系方式全部删除，一點和你接觸的想法都沒有，你出現在對方面前還會招來一頓冷嘲熱諷。

這兩種情況中第二種相對比較難處理，因為對方對你還有很強的戒心，情緒十分激動，最好讓對方冷靜一段時間再重新複聯。

這個冷靜時間要根據具體的情況來分析，千萬不要貿然複聯，會适得其反。

破冰選擇的話題不要和以前的情感相關，最好是兩人共同養的寵物，或者是分手原因有關的。

比如：“xx（寵物的名字）最近身體有點不舒服，之前的醫院沒有開門，我要去别的醫院嗎？”

“你之前買的清潔劑用完了，我沒有在超市買到，可以給我一個購買鍊接嗎？”

用中性的話題不僅能降低對方對你的防備，讓對方願意跟你交流，也會給對方一種你已經徹底放下的錯覺。

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挽回3/3：展示

和對方重新建立聯系之後也到了最重要的一步：展示自己的改變。

分開一定是因為你們之間出現了問題或者分歧，破冰之後也要讓對方知道你已經改變了。

但不是通過日常交流的方式，語言是沒有分量的，你說你會做飯，不如親手做來的有說服力。

很多朋友就是一直重複，重複自己會改，但卻忘了展示給對方你真的已經改了，所以你說的越多，在對方眼裡你越是在撒謊。

想要展示自己最好的方式就是讓彼此認識的朋友來幫助你，第三方說出來的話比你自己說的更有說服力。

再配上你的行動，挽回成功率将會大大提高。

這種改變一定要有一段時間的演化，可以在正式展示的前幾天就發朋友圈證明你自己，再加上朋友的說法将會讓對方對你産生好奇，好奇你是不是真的已經改變。

到時候你的眼淚，哭求，才能真正的打動對方。

和挽回分不開的還有分手這一情況，不分手如何挽回呢？

所以很多人分手之後會走入誤區，也有很多人會對自己産生懷疑，覺得是自己不夠好，給的不夠多，繼而一股腦的付出。

這種得不到回應的付出，更大的原因是因為本人是愧疚的，覺得自己沒有做好對象這一角色。

但是在一段感情中出現問題是十分正常的，每個人的反應都不一樣，方式方法也不一樣。

在衆多分手情況中可以分成兩種，真性分手和假性分手。

假性分手的真正目的并不是和你徹底斷絕關系，因此對方會留下聯系方式，觀察你的反思速度，如果你的速度不夠快，會立刻轉變成真性分手。

真性分手的真正目的就是很簡單，真的想要結束這段關系，對方會變得冷靜，不會跟你吵架了，這樣的挽回一定是不能想到什麼做什麼的。

對方通過分手來給你展示你需要修改的問題，千萬不要過度的沉浸在悲傷中，或者覺得自己已經恢複了單身，享受單身的狂歡。

分手之後的挽回并不羞恥，也并不是一件非常難辦的事情，隻要你願意改變，對方肯定會察覺到你的真心，畢竟對方和你相愛過。

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