文/學乃身之寶

你願意和一部可以體驗到快樂的機器連接一生嗎？

1974年，美國哲學家羅伯特•諾齊克提出來一個思想實驗：

想象有這樣一部體驗機器，不僅能夠刺激到大腦快樂中樞的特定部分，還會給你完全真實的模拟體驗。當你連接到那機器上時，你将和自己的内在感覺完全相同，就像自己真的身在其中。比如，如果你想要體驗在攀登珠穆朗瑪峰的感覺，就可以獲得一摸一樣的體驗；你想體驗人生赢家，就可以體驗到世界首富的生活，等等。

那麼，你願意永遠生活在這個體驗機器裡嗎？

注意，是永遠。

或許，很多人看到“永遠”這兩個字，會選擇“不願意”。

最明顯的原因在于，這隻是個思想實驗，我們隻是漂浮在科學家的實驗室裡度過人生，自己實際上沒有完成任何事情，也就是說，我們沒有任何成就，沒有自我認識，沒有情感關系，即沒有真實地活着。

電影《楚門的世界》講述的就是一個“虛假”的故事。

主人公楚門，是一個平凡得不能再平凡的人，生活在一個叫“桃源島”的小鎮上，30歲前和絕大多數美國男人沒什麼不同，讀書、工作、結婚成家等等，一切都很“正常”，直到一個從天而降的攝影燈、一場詭異的雨、一次電梯中的意外發現，以及一個溺水失蹤多年的父親突然出現在他眼前，楚門意識到了周圍的一切有些不正常，于是開始對過往的生活産生了懷疑：總感覺有人跟蹤自己，想要離開那裡，總會因各種理由不能成功。

其實，楚門從出生那天起，就是一檔全球24小時直播的電視節目真人秀的主角，他生活的小鎮是導演組搭建的巨大攝影棚，周圍的鄰居、同事，以及家人都是演員，隻有他是真實的人，但他的生活是不真實的、虛假的、被設定好的。

雖說楚門生活在他人設定的劇本中，自己也在付出真情實感，但因為周圍人是“虛假”的，就造成了他很難感受到完全的真實，這樣的狀态其實和前面說的體驗機器是一樣的，即無法真實地活着。

今天的文章，我試着從心理學角度來說說，我們該怎樣真實地活着，以擁有一個說了算的人生。

個體心理學創始人阿德勒曾說：“生活的不确定性，正是我們希望的來源。”

但我們人類又特别渴望穩定，因為那會給我們帶來安全感。

就像影片中電視節目導演基斯督認為的那樣，他為楚門設定的生活是安穩的、快樂的和幸福的，且不會受到傷害，他不會離開，也不應該離開，因為這樣的生活是很多人向往的。他有一份清閑的工作、和睦的鄰居，有愛的家庭，以及熟悉且美好的一切。隻是他忘了，這樣的“好”，在楚門看來未必是真正的好。

其實，楚門有着一顆探索自由的心，每天重複的人和事早已讓他厭倦，所以他才提議出去旅行，看看外面的世界。

當我們一直追求穩定時，就是在給自己束縛，更重要的是，沒有絕對的穩定，生活就是一個問題疊着一個問題，那些被設定好的生活，隻存在劇本中。

真實的世界，就是充滿各種不确定性，而正因為這些未知，我們的生活才充滿希望。

這就像很多父母期待孩子按照他們安排好的生活過一生，不僅把孩子困在牢籠裡，還切斷了孩子與真實世界接觸的機會，進而漸漸喪失活出真實自己的勇氣和能力。

從這個角度來說，父母以愛的名義做出的事情，對孩子來說未必就是愛。

影片中基斯督，在我看來，就是把楚門當成了自己的孩子，他在用自己愛的方式在保護楚門，隻是楚門不接受這樣的愛罷了。

精神分析學有一句名言：無回應之地，即是絕境。

意思是一個人想要真實地活着，不僅需要一個真實的世界，還需要豐富飽滿的人際關系，即真實的情感互動。

影片中的楚門很少能夠被真實地回應到，也就是說，他缺少更多的真實情感交流。

他和妻子商量要出去旅行時，妻子突然開始說起了咖啡廣告語；他和鄰居打招呼時，鄰居永遠是一套說辭；他和母親說在大街上遇到父親時，母親的反應很淡定，根本不是真實的人應該有的狀态，諸如此類，正因為身邊的人很少和他有真實的情感溝通（除了那個初戀的女友，以及一起長大的好朋友），才讓他更加渴望看看外面的世界。

虛假的，終究是無法真實的。

文章開頭說到的思想實驗，之所以有人不願意簽訂一生的合同，就是因為那樣的人生不是自己真正經曆過的，那些真情實感并不真正屬于自己。

隻要我們下載了正确的體驗文件，體驗機器上的人生就是完美的。

但真正的幸福人生，不單單有“内在”的美好，還應該有“外在”的美好，包括成就、關系、愛等等。

而這也是楚門想經曆的美好——尋找真正的愛、體驗更多的人生。

著名心理學家武志紅老師說：“生命的的意義在于選擇。”

當楚門像個紳士一樣鞠了一躬，選擇謝幕，走近真實的世界時，我們看到了觀衆的歡呼，包括保安、洗澡的大叔、追劇的老太太，以及餐廳的服務員們，而他們之所以呐喊和興奮，就是因為楚門替他們活出了自己。

換句話說，那些觀衆也想逃離熟悉的環境，走出舒适區，隻是缺少勇氣和膽量，而這些，楚門有。

其一，選擇自己想要的生活，需要勇氣。

楚門為了走出那個被設定好的世界，克服了父親意外落水留下的創傷體驗，更重要的是，他要和現在“舒适”的生活說再見，這是需要足夠的勇氣。

當他走上那個通往真實世界的台階時，我想到了電影《海上鋼琴師》裡的1900，他在走下甲闆時，選擇轉身上船，這些都是在展現勇氣。

對于楚門來說，他要放棄舒适的生活環境，選擇應對外面的虛假世界；對于1900來說，他要放棄陸地生活的豐富多彩，選擇留在船上繼續默默漂流，看似截然不同的選擇，其實又是一緻的選擇，都是尊重自己的内心，那都是真實的自己發出的聲音。

其二，選擇尊重内心，才能擁有一個說了算的人生。

作家餘華在《活着》一書中說過：“生活是屬于每個人自己的感受，不屬于任何人的看法。”

是的，生活是我們自己的，每個人都該是生活的主角，更重要的是，生活環境在某種程度上可以被設定，但心靈是無法被束縛的。

電影《肖申克的救贖》中的安迪，身在監獄中，但他整個人始終是自由的，自由不是一種外在絕對的表現形式，而是内心深處的一種感受和體驗，而這就是主宰自己人生的信念。

其三，選擇，蘊含着行動的力量。

選擇，意味着我們要為自己的人生負責。

楚門選擇走出被控制的生活，勇敢追求自己想要的人生，這樣的選擇就是行動的力量。

這就像夢想一樣，如果隻是想想而已，永遠無法實現，唯有行動才會接近夢想。我們都想擁有一個自己說了算的人生，但這樣的人生不會輕而易舉地獲得，關鍵一步就是我們要敢于做決定。

不做選擇，就不要追問人生意義。

人必須真實地活着，唯有真實，才能觸碰到存在。

楚門唯有走出被設定的生活，才會活出真實的自己，而這時的他，才會在創造屬于自己的生命，這是一切創造力的源頭。

當然，做出選擇不容易，外在的評價、内心的恐懼，以及其它不确定因素都可能阻礙我們真實地活着，但不要忘記，如果我們不能按照自己所想的方式去活，總有一天我們會按照自己活的方式去想。

有時，自我束縛，才是最大的牢籠。

本文完

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