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推拿一般要多少時間

旅遊 更新时间:2024-06-16 05:52:30

推拿一般要多少時間?導語:推拿是很多朋友都喜歡的一種治療方式,但是很多人隻知其一不知其二,并不太清楚推拿的一些需要注意的要點,我今天就和大家分享一些哪些是值得注意的,也可以為剛剛接觸推拿的朋友掃清一些障礙,我來為大家科普一下關于推拿一般要多少時間?以下内容希望對你有幫助!

推拿一般要多少時間(推拿有哪些值得注意的地方)1

推拿一般要多少時間

導語:推拿是很多朋友都喜歡的一種治療方式,但是很多人隻知其一不知其二,并不太清楚推拿的一些需要注意的要點,我今天就和大家分享一些哪些是值得注意的,也可以為剛剛接觸推拿的朋友掃清一些障礙。

推拿的适應症有哪些?

推拿屬于中醫的外治療法,因為損傷小,花費少,療效好的特點一直被很多人推崇。它主要可以治療一些由于血液阻滞、神經和肌肉痙攣或局部炎症導緻的疾病,推拿可以促進血液循環,加快代謝,減輕疼痛,幫助疾病的恢複。比如說肌肉扭傷、坐骨神經痛、面神經麻痹。肌肉痙攣等等。

推拿的禁忌症有哪些?

推拿不适用于各種急性傳染病、傳染性皮膚病、皮膚破潰或瘡瘍、腫瘤等疾病。而且對于懷孕或經期的婦女、有急性炎症的患者、久病身體過于虛弱、有嚴重心血管疾病的患者也不适用于推拿。總的來說,對于處在急性期、傳染病、皮膚破潰或有破潰的危險、做推拿有發病風險的情況都不适合做推拿。

推拿時有哪些要點?

1. 不太建議非專業人員進行推拿。推拿是屬于醫學的範疇,即使推拿相對來說損傷較小,但還是有一定的風險的。非專業人員沒有受過訓練,對穴位的尋找和力度把控可能不到位,所以可能會起到反效果。如果疾病較輕,患者可以自行嘗試,但是疾病較為嚴重的話,應該及時去醫院就診。

2. 在推拿過程中,要注意患者的情況。若患者有什麼不适,應該及時調整或停止,以免發生危險。

3. 推拿時要注意修剪指甲,做好手衛生,不佩戴飾品,要注意保護好患者的皮膚。

4. 如果患者皮膚暴露較多,要注意患者的隐私問題,推拿房間要選擇較為隐蔽的,房間要安靜,溫度要适宜,光線要充足,要通風和保暖。

5. 除了必要外,推拿最好要隔一層介質,比如說浴巾或薄被,既可以保暖和保護隐私,還可以防止損傷皮膚。

6. 推拿的次數不宜過多過頻。推拿實際上也是對皮膚的一種刺激,如果過于頻繁的話,可能會損傷皮膚和肌肉,反而造成損害,所以每周最好不超過5次。

7. 過飽、過饑、酒後、情緒不穩的患者不宜做推拿,應該等身體條件穩定了再做,效果才最好。

8. 在推拿時注意因人而異。如果患者較為消瘦或者體質較差,力度和時間上要注意把控,為了達到效果,可以采取力度較輕,增加推拿次數和時間的方式。如果患者較為肥胖,可以适當加大力度,以防力度達不到需要治療的部位。

結語:看完了上面的内容,你是否對這些注意事項有了了解呢?如果你對這些地方多加注意,那推拿就是一個十分有益的治療方法了。

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