辟谷異術真的有用嗎-tft每日頭條

辟谷異術真的有用嗎

生活更新时间:2025-01-29 10:42:54

古代道家一直相傳一種長生之術“辟谷之術”，相傳，在曆史上張三豐百歲之時進行辟谷修煉三年悟道太極最終成為一代宗師，而辟谷之術真的那麼神奇？另一說法，說辟谷之術可以讓人十年都不用吃飯，照樣好好地活着，一起來看看辟谷之術可以十年不吃飯也能活？到底如何吧。

辟谷異術真的有用嗎（神秘辟谷術真的可以二十年不吃飯也能活）1

辟谷養生

中國神秘辟谷之術

平常練氣的人都知道“辟谷食氣”的說法，“辟谷”指的是不吃東西，“食氣”是說氣功，大概意思是練功的時候能達到一種停止吃喝的狀況。這本是過去道家當做修煉成仙的一種方法，而今是辟谷養生師運用能量來修養身心的形式，其功效也還存在着争議。辟谷最早在先秦時代盛行，并且一直有許多經典古籍記載辟谷養生的玄妙。其中先秦的《大戴禮記·易本命》說：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”,這是辟谷術最早的理論根據。

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張三分百年辟谷悟出太極太陰

張三豐的辟谷之術

據傳張三豐百歲進行辟谷三年後悟出太極太陰。在古籍《張三豐傳》曰: “張三豐, 遼東懿州(今遼甯彰武) 人, 名全一, 一名君寶, 三豐其号也。以其不飾邊幅, 又号張邋遢。欣而偉, 龜形鶴背, 大耳圓目, 須髯如戟。寒暑惟一衲一蓑, 所啖升鬥辄盡, 或數日一食，或數月不食。書經目不忘, 遊處無恒, 或雲能一日千裡……。”可見辟谷絕對不是子虛烏有的存在。

辟谷異術真的有用嗎（神秘辟谷術真的可以二十年不吃飯也能活）3

辟谷的修煉方法1，“服氣辟谷”即以服氣與辟谷相配合，并以服氣為基礎，通過服氣達到辟谷的目的，渴時唯飲清水或每日減食一口，至三年後，便會自然斷谷。

2，“服藥辟谷”即用服食藥物以代替谷食。藥方甚多，有取高營養而消化慢的豆、棗、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黃精、天門冬、術、人參、蜂蜜等配伍，制成丸膏，于斷谷後口服一二丸，以代谷食，藥方見《太清經斷谷法》及《雲笈七簽·方藥部》

辟谷是否有危害

通過實驗調查發現，“辟谷”對人的身體沒有明顯損害，練功者沒有饑餓感，他們的睡覺時間大大縮短，精力卻旺盛了許多，日常活動完全正常進行，很多人的生理指标比之前還能好不少。

　　但是令人不解的是為什麼人在不食五谷而食氣的狀态下生理狀态會更好？他們究竟是靠什麼在維持生命呢？目前醫學無法解釋。

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