相信愛情是許多男女成長當中不可缺少的一部分，許多人有戀愛時的幸福感，那份感覺可以讓彼此得到很大的滿足。當然任何事情有分必有合，愛情也是一樣，分手之後你當然會很傷心難過，因為愛得真傷得深，會讓你覺得失去了整個世界。所以大部分人在分手之後都會選擇跪舔式地去挽回愛情，往往卻得不到對方任何回應，而是換來更絕決的狠話。

其實，挽回的方法有很多，但是執行起來并不那麼簡單，而且很大可能你會使用錯誤的挽回愛情方法，不但不能夠成功挽回愛情，還會讓你的感情徹底破裂，失去最後一次希望，那麼分手之後應該如何正确的挽回愛情呢？

挽回愛情：知己知彼，才能順利挽回。

分手之後不知道如何挽回愛情，或者使用了錯誤的挽回方式，讓感情變得更加糟糕，産生這樣的原因，最根本的原因是你不懂得對方，你不知道對方的想法和他對你們感情的看法，所以想要順利的挽回愛情，我們必須要知己知彼，如果你判斷失誤，使用了錯誤的挽回方法，那麼肯定會事與願違，隻有明白對方的想法和對感情的态度，這樣你才能更好的制定出挽回的方案和計劃。

分手之後，如果對方對你非常的決絕，不想和你有任何的交流，那麼此時就是真心的分手，我們需要進行情感上的冷凍，給對方足夠的空間和時間，這樣才能更好的挽回，當然如果你分手之後，對方還願意跟你去交流，并且還對你有感情，這種情況可能是假性分手，此時想要挽回愛情，就要學會去主動地承認錯誤，給對方足夠的安全感，情況不一樣，挽回的方法也是不同的。

挽回愛情：善用一切有利資源

挽回愛情的過程，其實就是收集對方的情況，根據對方的态度作出調整的一個過程，所以在挽回的過程當中，我們要學會利用一切的有利資源收集對方的情況，然後進行總結和分析，這樣才能夠做出針對性的挽回方法。為什麼很多人挽回會失敗？原因很簡單，因為你隻是靠自己的猜想，跟着自己的主觀态度去判斷，然後使用了一些錯誤的挽回愛情方法，導緻挽回愛情徹底失敗。

所以想要成功的挽回愛情，一定要結合實際情況去分析，我們可以通過朋友圈去了解對方的動态，以及他新的興趣愛好，後天的時候可以更好的展開話題，當然我們也可以通過共同的朋友去了解到對方的一些情感狀況，甚至可以通過朋友側面打聽到他對你的看法和想法，這樣你才能夠更好的把握挽回愛情的進度，千萬不能夠靠自己的猜想去挽回，那樣你肯定會碰釘子。

挽回愛情：改變，反轉才能讓他重新愛上你

分手意味着對這段感情的厭倦和失望，那麼想挽回愛情你必須要做的就是改變，就讓自己重新的颠覆和反轉，重新塑造二次吸引力，那麼前任才會對你印象有所改觀，才有機會重新的愛上你，在挽回愛情過程當中一定要讓自己努力變得更加的優秀，這樣你才能夠擁有挽回的資本。

沒有人會喜歡一成不變的生活，在感情中也是一樣，沒有人會喜歡一成不變的感情，所以我們一定要學會不斷地給對方輸出新鮮的，這樣才能夠給他帶來不同的情感體驗，所以想要快速挽回成功，我們就要給他帶來這種不同的情感體驗，這樣才能夠提高挽回的效率和成功率，以前答應過什麼樣的事情沒有去完成，他喜歡什麼樣的另一半？在挽回愛情中你都要去做到滿足她的需求感。

以下是挽回的三大忌諱，看看你是否中招？

傷心、難過是失戀後應有的正常的普遍的情緒，說明你對前任投入了比較深的感情。

如果對方也因為失去你，而難過，說明彼此之間感情還是比較深厚的，挽回也會比較容易。

其實，我很能理解這種感受。真愛過後的分手，誰都會心痛，你可以難過，但是記得最後要從疼痛中走出來，隻有這樣，你才有機會去挽回你的真愛。

很多人因為太痛苦，接受不了失戀的事實，悲觀絕望，一味酗酒，把自己封閉起來，甚至會心生報複心理等等，這些都是錯誤的心态。

倘若你因為分手讓自己變得消極頹廢，隻會讓自己淪陷在失戀的痛苦中，不但無法幫助你在愛裡成長，對于挽回也沒有任何幫助，甚至會因為沒有及時采取行動，将對方越推越遠。

我也見過，有些人失戀後，發現自己根本離不開對方，就匆忙進行挽回，不停向對方道歉，進行消息轟炸、電話轟炸等等，結果徹底失去了對方。

确實，隻有當你失去的時候，才會明白ta的重要，才能體會到ta的無可替代。

但是，如果發生了很嚴重的真性分手，對方已經對你産生了厭煩情緒，這種行為隻會二次觸發ta對你的反感度，無形中，兩個人之間已經出現了一道不可逾越的鴻溝。

這個時候，最好不要去打擾對方，不要按照自己的思緒“任性”行事，否則，結果常常是與自己的想法背道而馳。

是否要采取斷聯，也要結合兩個人的情感現狀，再去決定，有的人的感情适合暫時性的徹底斷聯，有的需要“微斷聯”，具體情況要具體去分析。

我有個學員，是個挺漂亮的女孩，因為承受不了失去男友的痛，便發動了朋友來幫忙。

結果，N個朋友為了幫女孩挽回男友，個個給女孩的男友發消息，說女孩有多愛他、多離不開他，可想而知，責備男聲的也不在少數。

無形之中，給對方造成了壓力，結果女孩遭到了男友的拉黑，挽回進度也算是一籌莫展。

不是說不能請求外界的幫助，但是他人不了解你們的情感現狀以及具體的情況，無法對你們的情感做出評估，更無法為你制定下一步的計劃。

這樣草率地去挽回，無非就是試錯，而挽回不可試錯，試錯往往會釀成大錯，對接下來挽回進度的開展會産生極大影響。

​有些時候，放下自己的固執，不要過度地放大自己的情緒，當你沒有挽回執行能力和足夠穩定的心态去挽回時，不妨認真地去聽一下專業人士的解答和分析，說不定你會豁然開朗。

相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目标。隻要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關系呢？

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事争吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事争吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思并願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切随緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯系過你？

是— D

否 —C

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