最近天是越來越冷了，北方大部分城市已經正式入冬，開始了厚棉襖，厚棉靴，帽子，圍巾等裝備齊全的過冬。尤其是家有孩子的，為了怕孩子凍着，媽媽更是使出了渾身解數，前幾天和一位寶媽聊天的時候，這位寶媽無意中說道，我家孩子睡覺時特别踢被子，天暖和的時候還好說，隻要給他穿個肚兜就算踢被子也無所謂。可是，最近天冷了，家裡也沒有暖氣，晚上孩子要是踢被子如果我沒照看及時，孩子很容易就感冒。所以現在我就給兒子穿上厚厚的睡衣睡覺，我也不用提心吊膽，孩子也能睡個安穩覺。
說實話谷雨老師我聽到這位寶媽的話，可是很不贊同。雖然讓孩子穿厚睡衣睡覺可以減少踢被子受涼的可能，但有其它更大的危害，可以說是得不償失。但今天谷雨老師要在這裡說一下，天再冷也别讓孩子這樣睡，耽誤發育影響長高，可惜很多家長經常做。
穿着厚厚的睡衣睡覺
對于沒有暖氣的家庭，晚上穿上睡衣睡覺是比較暖和的。但是其中的危害要知道，首先孩子的新陳代謝比大人們旺盛，晚上睡覺穿太厚，對于處在發育期的孩子們來說更容易出汗蹬被子，再讓外面的風一吹，孩子就很容易感冒生病。而且穿着太厚的衣服睡覺，孩子的身體施展不開，很受束縛，孩子很難睡安穩，會影響孩子的睡眠質量。
其實，不管是孩子，大人晚上睡覺的時候也不要穿太厚，影響睡眠質量。
蓋太厚的被子
很多媽媽生怕孩子凍着，睡覺時讓孩子穿上厚厚的睡衣還不行，還非要再給他蓋上厚厚的被子。其實這樣隻會加重孩子的身體負擔，讓孩子難以喘過氣來，孩子會很難受。
其實，精力旺盛的孩子遠沒家長想象的那麼怕冷。冬天孩子睡覺的時候讓孩子穿上一套輕薄透氣的睡衣就好了，如果害怕孩子蹬被子，可以給孩子用上睡袋，再在外邊蓋上一個被子（别和家長共用被子，太重）家裡開空調的話，晚上溫度不要開那麼高。
蒙着頭睡
天氣寒冷，蒙着頭睡真的很舒服啊，所有的溫暖都在被窩裡。但是孩子蒙着頭睡，呼出的二氧化碳沒法排出，再加上冬天家裡都是門窗緊閉的，屋裡的空氣質量很差不說，屋裡還比較悶，如果孩子蒙着頭時間長了真的頭暈腦脹，兩眼昏花，精神萎靡。嚴重者還影響孩子的大腦發育。
天冷了，你會讓孩子這樣睡覺嗎？
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