适合兩歲寶寶感統訓練100個遊戲?感覺統合就是人體在環境中，高效利用自己的感官，将從外界獲得的不同感覺信息輸入大腦，大腦對輸入信息進行加工處理并作出适應性動作的能力，下面我們就來說一說關于适合兩歲寶寶感統訓練100個遊戲?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

适合兩歲寶寶感統訓練100個遊戲

感覺統合就是人體在環境中，高效利用自己的感官，将從外界獲得的不同感覺信息輸入大腦，大腦對輸入信息進行加工處理并作出适應性動作的能力。

感統訓練遊戲就是以遊戲的形式對兒童的大腦進行感統刺激，更加有利于兒童接受，在遊戲中發展能力。

今天分享幾個在家裡就能輕松實現的感統小訓練。

0 1

俯卧大龍球抓東西

适用于各個年齡段

訓練目的: 改善身體協調，強化手眼協調及雙側肢體的平衡控制，促進運動組織能力。

訓練要求：協助孩子俯卧到大龍球上（比如握住孩子的雙腳），保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協助孩子卧在球上前後慢慢滾動，讓孩子探身去摸玩具，必要時可使用會發聲的玩具，以同時刺激聽覺。

0 2

大龍球按壓

适用于各個年齡段

訓練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經興奮程度的作用。

訓練要求：讓孩子仰卧或俯卧在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點壓力。

0 3

搖搖船

适用于5-6歲兒童

訓練目的：控制迷路反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側協調。

訓練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前後搖動二十下，或左右滾動二十下。

TIPS：開始時孩子可能不能很好地控制身體或搖不動，家長需要給予身體協助，從側面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順着給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領，及時撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。

0 4

鑽圈圈

适用于5-6歲兒童

訓練目的：改善身體概念及計劃動作的能力，并提供觸覺刺激。

訓練要求：一個小呼啦圈，讓孩子由頭套下去，再由腳下拿出來；或者由腳套進去，從頭部拿出來。

TIPS：A先訓練從頭套到腳，再訓練從腳套到頭。B拓展，可以爸爸媽媽和孩子一起手牽手站成一排，從第一個人頭上套進去，依次鑽出呼啦圈向後面傳遞，從最後一個人腳下拿出來。C拓展，掌握更熟練後，可以換成紙圈，訓練孩子更好地控制力度及預判能力。

0 5

拍氣球

适合于4-6歲兒童

訓練目的：手眼協調能力，行為組織的能力。

訓練要求：把氣球往上抛，然後雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。

TIPS：A 雙手輪流拍打；B 在地上設置簡單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過路障拍氣球。

注意，開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子；示範給孩子看，提醒孩子看腳下的“路障”。

0 6

腳并腳倒退走

适用于4-6歲兒童

訓練目的：身體的控制能力和平衡能力，提高本體覺，促進大腦雙側分化。

訓練要求：讓孩子倒退走約3米的路程，倒退時左右腳交替，左腳腳尖要緊貼右腳腳跟，右腳腳尖緊貼左腳腳跟。

TIPS：距離從少到多慢慢來，逐漸增加倒退的距離直到達标。

0 7

鞋子走路

适用于4-8歲兒童

訓練目的：促進雙側大腦分化及動作計劃（前庭功能）的能力。

訓練要求：讓孩子将兩手穿在鞋子裡，沿着一定的路線或腳印前進或向側邊行走。

0 8

青蛙跳10次

适用于4-8歲兒童

訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。

訓練要求：用不粘膠在地闆貼兩條平衡線，給孩子示範如何做青蛙跳幾次，雙手雙腳同時離地，雙腳先輕輕落地，雙手随手落地，然後指導孩子模仿。

TIPS：A 開始時，線段間的距離應該短一點，讓孩子容易達标；B 如果孩子不願意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；C 逐漸地把線段間的距離增大。D 注意觀察孩子起跳時的手腳及直線度，有的孩子會跳歪，會左腳先離地，右腳随後，這都是雙側不協調的表現，家長要指導，讓孩子達到同時起跳同時落地，并保持直線。

0 9

單腳向前跳

适用于4-8歲兒童

訓練目的：訓練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。

訓練要求：讓孩子擡起一隻腳，向前方位置跳躍5步路的距離。

TIPS：A 開始時先讓孩子習慣保持擡起一隻腳在空中數秒的姿勢；B 鼓勵孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎勵物；C 鼓勵孩子增加跳躍的次數，跟孩子一起跳，營造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，願意參加遊戲。

可以單腳跳穩之後，進行遊戲擴展：在地面上擺放6-10個小号的呼啦圈，要孩子以單腳跳或青蛙跳的方式跳過所有的圈圈。一開始，把呼啦圈之間的距離放近一點，慢慢把呼啦圈之間的距離放遠，單腳跳或青蛙跳，跳完所有圓圈。

10

地面搖擺錘

适用于5-8歲兒童

訓練目的：促進雙側協調，身體控制和上下肢力量。

訓練要求：兩個小呼啦圈并排放在地上，讓兒童在呼啦圈側邊雙手撐地固定一個點，雙腳放入其中一個呼啦圈，然後在兩個呼啦圈間左右跳，像一個鐘擺擺錘。

11

開小車

适用于5-8歲兒童

訓練目的：促進兩側協調及前庭刺激，把握身體位置及身體控制。

訓練要求：在地上貼出兩條平行線做馬路，坐在滑闆上，用手推兩邊地面讓自己向前進。

進階版，家長在“馬路”的一頭拉住一條繩子，孩子坐在滑闆上，用雙手拉繩子，使自己不斷向前進。

TIPS：A注意保持直線前進。B在用繩子進行時，最好有另一個家長在旁邊保護，避免孩子控制不好手部力量摔倒，讓孩子注意控制手中繩子的直線度，不要過快，慢慢前進。

12

運小球

适用于5-8歲兒童

訓練目的：訓練手眼協調能力。

訓練要求：讓孩子用塑料球拍運送乒乓球，一次放一個乒乓球在球拍上，運到距離2米的容器中。不可以用另外一隻手扶乒乓球。

TIPS：A開始時可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓練并且把距離設短一點；B孩子的技巧純熟以後可嘗試用大的塑料或布球；C使用乒乓球，5次運球中有3次球沒有掉地通過。

玩耍中學習，快樂中學習，感統訓練小遊戲。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!